孕妇容易掉头发怎么办

　　由于各种原因，比如孕酮的增高，自身心情的影响等等，是有些孕妈妈容易掉头发。那么，孕妇容易掉头发怎么办？接下来，小编将为你介绍一下孕妇容易掉头发怎么办吧，一起来了解一下吧。

孕妇容易掉头发怎么办

　　应对脱发问题，一开始最好的做法是直接到医院去做一个检查，了解看是什么烟瘾导致脱发，并且谨遵医嘱。此外，妇产科专家提出，生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。

　　1、怀孕期间，女性不宜经常梳头；

　　2、平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；

　　3、使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；

　　4、如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师；

　　5、孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

　　专业的理发师提到，针对长发和短发的孕妇来说，注意洗头的方式，也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头，可以坐在高度合适的椅子上，将头前倾然后慢慢洗头就可以了;如果孕妇的头发是长发的话，最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期， 准妈妈尽量不要自己洗头，尽量可以到家附近的理发店洗头。此外，孕妇在洗头的时候做以下四个步骤，可以有效舒缓头皮，预防脱发：

　　1、从眉心中线开始，用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次；

　　2、两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下；

　　3、用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次；

　　4、将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。

　　小贴士：孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象，不要过于紧张，在孕期做适当的护理就可以缓解，正常来说，孩子分娩后，脱发情况就会停止。但是，如果孕期脱发现象较为严重，一定要马上到正规的医院做一次系统的检查

孕期如何挑选合适洗发水

　　准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

　　有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

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