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孕期百科 / 孕妇护理

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孕妇能用化妆品吗

孕妇能用化妆品吗?

孕妇能用化妆品吗?很多爱美孕妈在怀孕后特别苦恼,既不想素面朝天,又担心化妆品对胎儿的影响。其实孕妇是可以适当使用一些化妆品,不过要选择不含酒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等成分的化妆品。这些物质对于孕妇而言,是有害的,特别是对宝宝有刺激作用。

对于孕妇来说,化妆应以淡雅为宜,尽量少用化妆品。

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孕妇能用化妆品吗?

孕妇皮肤瘙痒怎么办

孕妇皮肤瘙痒怎么办

孕妇皮肤瘙痒怎么办?根据引起瘙痒的原因,解决孕妇皮肤问题大致有以下方法:

1、穿棉质衣服,洗澡别用肥皂、沐浴露

孕妇皮肤瘙痒,有的纯粹是因为怀孕而引起的。对于这种原因导致的皮肤瘙痒,建议:

(1)孕妇要注意皮肤的护理保养,穿着上应以棉质为主,避免化纤衣物产生摩擦、静电,形成外在环境对皮肤的刺激。

(2)洗澡水不要太热,洗澡时间不要太长,洗完后最好马上涂抹润肤霜。不要等到感觉皮肤干燥才来润肤,经常润肤才能维护皮肤的完整性。应尽量不用肥皂、沐浴露。

2、务必进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗

孕妇在孕期的血糖和胆汁酸异常,也会引起孕期皮肤瘙痒。如果在孕期出现这种瘙痒,可以在皮肤科、产科和中医科就诊,并一定检测血糖水平和总胆汁酸水平。

如果孕期皮肤瘙痒是因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合症而致,务必进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗,并定期检测血糖水平或胆汁酸水平,而且,降糖控糖治疗需持续至产后,降胆汁酸治疗则需要持续至结束分......

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孕妇皮肤瘙痒怎么办?

孕期乳房清洁

孕期如何清洁乳房

怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁,清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳乳头皲裂等并发症的发生。

有些孕妈咪到了怀孕中期,乳房会开始分泌初乳,甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。不过这时还用不到溢乳垫,因为体内的荷尔蒙会进行平衡调控,当小宝宝还没有出生时,乳汁的分泌不会太多。除了初乳之外,不少孕妈咪的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺,称之为“蒙哥马利”腺体,也会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头,为日后的哺乳增加对乳头的保护,同时散发特殊气味,让日后出生的宝宝可以透过气味找到妈妈,引发寻乳反射。若发现上述分泌物,只要用清水轻轻擦掉即可,无须使用肥皂,也不要洗得太干净,以免反而使乳头太干燥容易受到伤害。

在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头,除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂,乳头过于......

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孕妇私处护理

孕妇私处护理的重要性

女性怀孕后,由于激素的作用,下身的分泌物增多、外阴潮湿,很容易滋生细菌。同时,孕妇身体条件的改变,也比孕前更易受到细菌的威胁,这个时候各种妇科炎症便容易缠上准妈妈们。

怀孕期间,由于胎盘的作用,会分泌出很多激素,阴道的分泌物也会受到一定的影响。阴道分泌物的糖元含量比较高,使阴道PH值会发生一定的改变。另外,孕期,人体的免疫系统处于抑制过程,抵抗力相对较弱,因此容易感染各种妇科疾病。

准妈妈们怀孕期间感染妇科疾病,不光自己的私处感到不适,严重的话还会对胎儿的健康发育造成威胁,容易引起宫内感染,导致早产或其他一些胎儿的感染性疾病。

由于孕妇的行动不方便,会造成会阴部局部温度升高,很容易滋生病菌,所以这个时候的会阴部护理更为重要。

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孕期护发

孕期怎样洗发

孕期护发首先要学会怎么洗头发。孕期洗发要注意保暖,切勿感受风寒。

短发的孕妈咪:头发比较好洗,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。

长发的孕妈咪:最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完之后再留长好了。

至于怀孕后期的孕妈咪,大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头,来增进夫妻感情。  

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孕妇散步

孕妇散步的好处

孕妇应该适当的进行散步,因为散步可以改善胎盘的供血量,对孕妇和胎儿都是有好处的,且在平坦的道路上散步还可呼吸到新鲜的空气和看到美丽的风景,可让孕妇心情保持舒畅,下面我们就具体来看看孕妇散步的好处。

1、锻炼心脏血管:孕妇散步可以提高神经系统和心肺的功能,促进新陈代谢。有节律而平静的步行,可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。对怀孕期的妇女来说,散步乃是锻炼心脏血管的最佳方式之一,既可以让孕妈保持健康,又不会伤害膝盖和脚踝。

2、既简单又安全:散步是孕妇运动最佳方式之一,简单安全,随时随地都可以进行。在怀孕的九个月中,孕妈可以一直坚持。

3、增强孕妇和胎儿健康:动脉血的大量增加和血液循环的加快,对身体细胞的营养,特别是心肌的营养有良好的作用。同时,在散步中,肺的通气量增加,呼吸变得深沉。鉴于孕妇的生理特点,散步是增强孕妇和胎儿健康的有效方法。

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章卫 广州伊丽莎白妇产医院 产科 副主任医师

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