孕中期同房的注意事项

　　很多人由于对于孕期知识了解得很少，有的甚至是不了解，以为怀孕了是不可以同房的，在这里，专家指出：其实怀孕期间是可以同房的，但是需要注意一些事项。孕中期同房的注意事项有哪些？

孕中期同房的注意事项

　　怀孕中期，可以说是怀孕最舒服的一段日子，胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，在这一阶段，可以适度地过性生活。并且，在这一阶段过性生活还有助于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。当然了，虽说孕中期是可以同房的，但是还是有一些要注意的事项。

　　1、 不宜过于频繁 虽然此时较其他孕期相对安全，但是性生活不宜太过随意，多多益善，对于性交频率要多加注意，以免对胎儿造成不良影响，建议每周1-2次为宜。

　　2、 动作不宜太过剧烈 粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要，夫妻可以选择一些合适的姿势，以不会压迫腹部为宜。

　　3、 孕妇不宜太过兴奋。

　　4、 同房时，最好戴安全套 有专家说：从安全的角度考虑，孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

孕中期疾病要点

　　1、感冒：孕中期感冒要看病求诊，按时吃药;保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复；放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生；泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适；多饮水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　　2、发烧：找出发烧的原因并兼顾营养与休息;尽量不用退烧药，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助；若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。

　　3、便秘引发痔疮：怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难，容易造成便秘。孕妈应维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。

　　4、胸闷气短：随着孕期的进展，许多准妈妈都会有气短的经历。如果准妈妈在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，准妈妈可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让准妈妈感觉好一些。

　　5、流鼻血：孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

　　6、贫血：轻度贫血对妊娠无多大影响。孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊，并应在医生的指导下适当补充铁剂。

　　7、牙龈出血：绝大部分孕妇牙龈出血是由于激素变化的缘故，这种现象会在产后消失，并不需要担心。孕妇在孕期应注意口腔问题，保持口腔的清洁卫生，并采取措施预防牙龈出血，定期进行预防性的牙齿护理。但不宜随便用药，因为部分消炎药会对胎儿不利。

　　8、腰酸背疼：在孕期，肚子一天天大起来，感觉越来越沉重，准妈妈腰酸痛的症状也出现了，这是孕期正常的反应。准妈妈可以在腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑腰部，从而缓解疼痛。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。要选择比较舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在3~4cm左右。

　　9、外阴瘙痒：孕期的外阴瘙痒，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。如果准妈妈需要使用洗液，那么在使用前仔细阅读药品说明书，查看该药物是否适合孕妇群体使用。通常，孕妇应避免使用含磺胺、四环素、奎诺酮等成分的洗液。

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