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红烧牛肉面
红烧牛肉面
牛肉
胡萝卜
西红柿
油菜
洋葱
姜
大蒜
葱
牛肉能增强抵抗力,牛肉中所含的铁质,有补血的功效。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
牛腱肉
500克
胡萝卜
1个
西红柿
2个
油菜
2棵
调料
洋葱
1/2个
姜
少许
葱
少许
大蒜
少许
黄油
少许
生抽
少许
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