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香菇粥
香菇粥
大米
香菇
香菇含有大量纤维质,食用起来较硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D,有助于强化骨骼。
推荐人群:
婴儿(8个月以上)
用料
主料
清水
600毫升
白米
60克
香菇
2个
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