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栗子百合猪蹄汤
栗子百合猪蹄汤
猪蹄
板栗
百合
猪蹄的胶质和钙含量都较高,具有强化骨骼、增强肌肤弹性的作用,栗子中的维生素C,搭配猪蹄所富含的蛋白质,可以促进体内胶原蛋白合成,增加皮肤弹性。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
栗子
100克
猪蹄
1/3只
百合
10克
调料
水
800毫升
盐
1茶匙
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