做法

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  1.

  准备食材：生花生仁100克、水300毫升、牛奶300毫升、白糖1汤匙

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  2.

  步骤1：生花生仁洗过之后，放入清水中浸泡一晚。

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  3.

  步骤2：将花生仁放入搅拌机中，倒入300毫升水，充分搅打均匀。

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  4.

  步骤3：然后将花生汁过滤出来。

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  5.

  步骤4：将过滤后的花生汁倒入小锅中备用。

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  6.

  步骤5：花生渣倒回搅拌机，加入牛奶，再次充分搅打均匀。再将搅打好的牛奶花生糊过滤一次，然后倒入步骤4的小锅中。

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  7.

  步骤6：将花生牛奶煮沸，加糖搅拌均匀。

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  8.

  步骤7：最后盛入杯中即可。