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牡丹普洱茶
牡丹普洱茶
滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤,普洱生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效,不过普洱茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
普洱茶 7克 干牡丹花 3克

做法

  • 1.

    准备食材:普洱茶7克、干牡丹花3克

  • 2.

    步骤1:锅中放入适量清水煮沸,用开水预热茶壶。

  • 3.

    步骤2:将普洱茶茶叶放入茶壶中。

  • 4.

    步骤3:然后冲入沸水,快速倒出茶汤,用于醒茶。

  • 5.

    步骤4:再次将沸水冲入茶壶中。

  • 6.

    步骤5:用开水预热茶杯,将干牡丹花放入茶杯中。

  • 7.

    步骤6:冲入普洱茶茶水,盖上杯盖。

  • 8.

    步骤7:等3-5分钟,打开杯盖即可饮用。

烹饪小贴士

可以根据个人口味调入蜂蜜或者冰糖。

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