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柠檬蜂蜜菊花茶
柠檬蜂蜜菊花茶
柠檬
喝柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾,疲乏时还可以提神醒脑,加入菊花,还有清热解毒、清肝明目的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
柠檬 2片 菊花 4朵
调料
冰糖 10克

做法

  • 1.

    准备食材:柠檬2片、菊花4朵、冰糖10克

  • 2.

    步骤1:将柠檬表面搓洗干净。

  • 3.

    步骤2:将洗干净的柠檬切薄片,取2薄片,挖去籽备用。

  • 4.

    步骤3:杯中放入菊花和冰糖。

  • 5.

    步骤4:再放入柠檬片。

  • 6.

    步骤5:倒入开水,放入冰糖。

  • 7.

    步骤6:等到冰糖融化即可饮用。

烹饪小贴士

将柠檬去籽再用来泡水,可以避免出现苦涩味。

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