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降火消脂茶
降火消脂茶
山楂蜂蜜
普洱茶有消脂、去火的功效,加入菊花、山楂片等一起饮用,对缓解积滞有较好的功效。
推荐人群:
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
普洱茶 10克 干菊花 20朵
山楂片 10片
调料
蜂蜜 适量

做法

  • 1.

    准备食材:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜适量

  • 2.

    步骤1:将干菊花和山楂用清水冲洗干净。

  • 3.

    步骤2:将普洱茶倒入开水然后倒掉,第一遍洗茶。

  • 4.

    步骤3:在锅中倒入清水,放入干菊花和山楂片。

  • 5.

    步骤4:干菊花和山楂片煮开后用小火再煮10分钟,关火后放入普洱茶叶。

  • 6.

    步骤5:等茶叶散开后,放温。

  • 7.

    步骤6:放温之后加入少取蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

烹饪小贴士

要等茶饮放温的时候,再调入蜂蜜。

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