树莓葡萄饮
- 树莓葡萄饮
- 葡萄
- 葡萄搭配树莓一起制成果汁，有开胃助消化的功能，能促进肠胃蠕动，并有增强免疫力、预防感冒、补血养气的功效。
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推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
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慎食人群：
孕期
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：树莓40克、葡萄40克、蜂蜜2茶匙
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2.
步骤1：将树莓放入淡盐水中，浸泡15分钟，然后用流水冲洗干净，沥干水分备用。
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3.
步骤2：将葡萄放入淡盐水中，浸泡15分钟，然后用流水冲洗干净，沥干水分备用。
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4.
步骤3：将葡萄和树莓放入搅拌机中。
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5.
步骤4：倒入适量的凉开水。
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6.
步骤5：将树莓和葡萄搅打成细腻的果汁。
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7.
步骤6：将树莓葡萄汁倒入杯中，调入蜂蜜，拌匀即可。
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