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宝宝能吃桂圆吗

宝宝要慎吃桂圆。桂圆性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍时,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。如果要吃的话,每次给宝宝吃三四颗就可以了。

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宝宝吃桂圆的注意事项

现在的父母对宝宝是宠爱有加,觉得什么食物对身体好就通通给宝宝吃。有的小孩个子瘦小,家长以为桂圆补血,就天天给吃桂圆。家长也不去了解宝宝该不该吃,吃的分量又是多少。

桂圆产于南方。南方多热,七月的夏日更骄阳似火,桂圆在那时成熟,得火气,也必然增加人体火气,偶尔食用无妨,可天天吃它,体内必然火旺。

桂圆会直接导致宝宝内热,所以宝宝遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候,家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品,尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯,平衡宝宝的体质,一段时间后,宝宝自然就不容易发烧了。

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相关专家解答

我家宝宝1岁可以吃桂圆吗?都说吃桂圆会导致宝宝上火,这是真的吗?不是荔枝才是上火的吗?

桂圆性热,都有补血安神、健脑益智、补养心脾和促进食欲等滋补的作用,非常适合产妇、老人、体质虚弱、病后调理用。而小儿是“纯阳之体”,体质偏热,“肝常有余”,容易出现阳盛火旺即“ 上火 ”现象,桂圆和荔枝又是热性食物,可加重宝宝的上火症状,所以1岁的宝宝尤其在“上火”期间不宜食用这种水果,祝宝宝健康!

Fiona 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

用米加桂圆煮的米油宝宝可以吃吗?

你好,根据您的描述,建议多吃富含维生素的蔬菜和水果,也可以适当地给小孩吃瘦肉粥,鸡蛋羹,豆腐等。注意饮食均衡,有利于小孩身体健康发育。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

我家宝宝十四个月了特喜欢吃干桂圆,请问可以吃多吗?

您好,建议不要多吃。孩子桂圆干吃多了,容易导致孩子上火。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

我家宝宝十四个月了特喜欢吃干桂圆,请问可以吃多吗?

您好,最好还是不要多吃,孩子吃多了桂圆干容易导致上火。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

宝宝能不能吃辣椒?多大的孩子才可以给他吃辣椒?吃辣椒会伤害肠胃吗?

建议不要给宝宝吃辣椒,辣椒太辣了,不但刺激宝宝的胃,也容易让宝宝上火,宝宝妈妈千万不要给宝宝吃辣椒,可以多给宝宝吃些新鲜的蔬菜和水果。

赵晓莉 陕西省第四人民医院 儿科 副主任医师

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