收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

桂圆干长毛了还能吃吗

2017-03-22 16:29:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  大家都知道,桂圆湿着吃可以当作一种水果来吃,晒干的桂圆是营养价值很高的可以做菜吃的,那么,桂圆干长毛了还能吃吗龙眼和桂圆的区别,接下来,咱们也来了解一下吧。

桂圆干长毛了还能吃吗

  龙眼吃多了易上火。吃龙眼可增强食欲,因此很多人在吃龙眼的时候,就会忍不住多吃几颗。可是龙眼一次性吃的太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者,应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。一般情况下,一天食用龙眼的数量应控制在4两左右,最多不能超过6两。

  1、龙眼易生内热,所以少年及体壮者少吃为好。2、如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。3、消化不良、舌苔厚腻、食欲不振者应该少吃。4、孕妇尽量少吃龙眼,由于吃龙眼容易上火,对腹中的胎儿不好。

  龙眼也就是我们常常说的桂圆,其龙眼干就是桂圆干,是很多人们选择的滋补营养品,但是大多数的人们都知道其的好处,因此也就导致人们吃的很多,那么龙眼干吃多了会怎么样?相信看完上述的介绍之后也都明白了,希望您在吃龙眼干的时候还是需要适量为好。

龙眼和桂圆有什么区别

  从本质上来说,龙眼和桂圆没有区别,同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果,常在夏、秋两季大量上市,因果核圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。

  新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩,汁多甜蜜,口感极佳,但是保鲜不易,人们常常将龙眼鲜果去壳焙晒成干果,称为龙眼肉也就是中医里常用的桂圆。

  从功效上来说,龙眼和桂圆的区别就比较明显。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量特别高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。而相比于龙眼,桂圆的功效主要是补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用,甘温滋补,入心脾两经,补心脾益气血,而且甜美可口,不滋腻,可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等,繁简随心,方便实用。

精彩推荐:

柚子的功效与作用 草莓的营养价值 甘蔗的功效与作用
梨的功效与作用 圣女果的功效与作用 猕猴桃怎么吃方便简单又迅速
杨梅用盐水泡多久最好 荸荠煮水的功效 玫瑰花和柠檬能一起泡水喝吗

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×