叉烧肉的味道是很不错的，很多人都知道叉烧肉就是猪肉，那么叉烧肉是什么部位的肉呢？
做叉烧首选梅头肉，然后腿肉，里脊肉。叉烧有是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。
猪肉除了提供蛋白质以外，还提供人类必需的脂肪酸，血红素和促进铁元素吸收的半胱氨酸，能改善小部分人的缺铁性贫血症状。
叉烧肉一般都是用烤箱做出来的，但有些人没有烤箱，那么没有烤箱怎么做叉烧肉呢？
从冰箱取出腌好的猪肉。平底锅，大火热锅后，转中火，猪肉平铺锅里两面煎。约每边一至两分钟，要勤翻面，因为有麦芽糖的成份很容易烧焦。不需要煎到熟，两面表面都刚变色即可，内层还是生的就好。别煎久了容易老。
然后加水，水量到还没没过猪肉的样子。加1汤匙叉烧酱，腌肉盘子里剩的一点点叉烧酱也刮干净放锅里，加料酒、老抽、冰糖搅匀。大火烧开汤汁，立即转中火。加盖，中火20分钟。煮好后关火开盖即可出锅。
广东的叉烧肉还是比较出名的，很多人都喜欢吃，那么正宗广东叉烧肉的做法是什么呢？
首先葱、姜洗净切末;肉洗净切成长条，放上酱油、盐、料酒、葱、姜腌2小时，将腌好的肉沥干后，放入油锅炸成枣红色捞出，锅内留少许油，再放入炸好的肉，加入腌制时的汤汁和半碗水，用小火烧半个小时左右，加入糖，改用大火，待汁浓时(约小半碗的汁)，将肉盛入盘内，晾凉后，切成薄片装盘，将锅里剩下的汁浇在肉上即可。
叉烧是广东省传统的名菜，属于粤菜系。是广东烧味的一种。多呈红色，瘦肉做成，略甜。是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上，放入炉内烧烤。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。
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