【面筋】面筋是什么_面筋的做法_面筋和油面筋的区别_亲子百科

面筋

面筋在我们的生活中已经很常见了，除了小吃烤面筋外，还有面筋汤、凉拌面筋等。面筋是一种由面粉加工而成的食物，是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。

将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。

制作面筋的主要用料是面粉、油、水。制作步骤如下：

1、把面粉放进盆里面，放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。

2、用手活成面团，放水开始洗面。

3、一个小时候后把洗面的水倒另一个盆子里面备用，反复用清水洗面。

4、用手反复洗面，倒出来的面粉水不要仍哦，可以拿来做凉皮。

5、上锅蒸5分钟，蒸好的面筋，可以凉拌着吃。

面筋和油面筋制作方法不同，自然口感和使用方法也有不同。

面筋是面团经过用清水反复搓洗，至少搓洗10遍，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。而油面筋是经过油炸的东西。

油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。

水面筋，在面粉中加盐，将水徐徐注入，用筷子和匀，调好后的面团要比饺子面稍稍稀软一些。把面团泡在水中醒20分钟。在盛了水的盆中用手轻轻抓洗面团，不时换水，洗出面粉中的精华，直到面团颜色发暗，手感劲道不粘手，浸泡在水中不掉面色为止。

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