维生素d确实还得靠维生素d补剂来补充，首先食物里面含量少，吃啥都很难补充充足，其次就是很多人熟悉的“晒太阳”的方式，其实也不靠谱，毕竟不是每个人每天都有充足的日晒时间，何况现在太阳太毒辣了，夏季出去暴晒，简直是弊大于利。所以服用维生素d补剂是补充维生素d比较靠谱的方式，比如可以选择双鲸维生素d滴剂，每天吃一颗，就能补充到400IU的维生素d，大部分年龄层的人每天吃一颗就够了。另外，这种胶囊型滴剂，方便储存和携带，去哪带着都方便。

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儿童多动症主要表现为注意力不集中、多动、冲动、躁动等症状，通常还会有学习困难、适应不良等表现。如果孩子总是出现注意力不集中等症状，可以去医院做一个详细的检查，能更放心一些。多项研究表明，维生素D对儿童多动症症状确实具有改善作用，可以给孩子适当补充维生素D。双鲸维生素D滴剂成分比较纯净，不含香精、色素等添加剂，还是很适合孩子吃的。有意向的家长们可以尝试一下，每天一颗，就能给孩子补充400IU的维生素D，很方便。

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很多研究都表明口服维生素d可以改善儿童多动症症状，特别是注意力不集中的问题会有明显的改善作用。不过给孩子选维生素d要谨慎一些，建议选择OTC药品级的产品，这类型的产品生产质量管理更严格规范，在剂量的控制上会比较精准，尤其像双鲸维生素d滴剂这款，成分表上只含有维生素d3和精炼植物油，没有其他添加物，给孩子吃起来更放心。每颗双鲸维生素d刚好是400IU的维生素d，符合孩子每天的需求量，而且这种胶囊型滴剂，携带比较方便，吃起来也更卫生，更加适合给孩子服用。

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补充维生素D主要是为了促进日常饮食中的钙吸收，帮助孩子骨骼健康和身高发育，对提升孩子免疫力有很大帮助。双鲸药业的产品口碑都挺好的，其生产厂家的前身是新中国首家鱼肝油厂，很多爷爷奶奶辈、爸爸妈妈辈的人都是吃着青岛鱼肝油厂的鱼肝油长大的，非常值得信赖。现在的双鲸维生素D滴剂也是比较让宝爸宝妈们放心的，因为成分只添加了进口维生素D3和精炼植物油，纯度比较高，所以很多宝爸宝妈都会选择双鲸药业的维生素D滴剂来给孩子补充维生素D。

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题主，你好！有相 关研究表明，斑秃和维生素D缺乏之间存在相关性，这就表明了补充维生素D是有利于预防、改善斑秃的。双鲸药业的前身是新中国首家鱼肝油厂，发展多年口碑依然在线，旗下的维生素D产品也深受很多人喜爱。双鲸维生素D一颗就有400IU的维生素D，能满足大部分人的补充量，并且成分干净，吃起来也比较放心。 除了使用双鲸药业维生素D滴剂预防斑秃外，营养均衡、适当锻炼、充足睡眠以及保持良好心态，日常生活中也需要重视起来。希望可以帮到你哦。

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儿童多动症主要表现为注意力不集中、多动、冲动、躁动等症状，还会严重影响儿童的学习。我国多动症的患病率约为6.26%，高于世界平均患病率，儿童多动症确实应该引起家长们的关.注。有研究表明，除了促进日常饮食中的钙吸收，口服维生素D还可以改善多动症，尤其对于注意力不集中有明显改善作用。双鲸维生素D滴剂是药.品级维生素D，疗效确切、剂量精准，每天一粒，能够补充400IU的维生素D，满足孩子每日所需。而且它成分纯净，辅料只有精炼植物油，给孩子吃家长也会更放心。

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维生素D推荐从婴幼儿时期一直补充到儿童青少年阶段，每天的摄入量为400IU。有的家长可能和你有一样的误区，认为孩子长大了就不用坚持补充了，从日常饮食中获取就足够了，但事实上，食物中的维生素D含量比较少，所以想让孩子成长发育地更好，维生素D还是要坚持补充的。青岛双鲸维生素D滴剂是OTC药准字维生素D，辅料只有精炼植物油，成分更纯净，每天一颗能为孩子补充400IU维生素D，建议一直补充到青少年时期。

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滴适宝维生素d3就很推荐啊，d3是从健康活羊的羊毛脂中提取的，纯净安全，生理效能高，更有助于促进钙的吸收，我家小孩从出月子就还吃这个，学坐、学趴、学走都比同龄宝宝更快，感觉有维生素d3的功劳哦

忆那份情   

有啊，我儿子就在喝滴适宝新生版维生素D3滴剂，我对他家滴头真的太满意了，开盖倒置出一滴就是400IU，可以很精准地满足宝宝一天的营养需求，平时让孩子爸爸喂，我都很放心呢

如花似玉闻邮   

真的推荐！！我家大宝现在都上初二了，个头还是小小个，为了让孩子长高，我真的研究了很久，最后给大宝买了滴适宝维生素D3和钙剂，两个都是超级好吸收，就拿d3来说吧，用的羊毛脂D3天然纯净，吸收起来也没负担，孩子坚持钙D同补了小半年，真的肉眼可见得长高了一些

李灿宇妈妈