第一次来月经多久干净,哺乳期月经几天干净算正常

　　女生从少年进入青春期后就会开始发育，例如有一些明显的特征，乳房开始发育，腋毛和阴毛出现，脸上开始出现痘痘，其中还有一个明显的特征就是月经的初潮来临，初潮对于女生来说是不稳定的，那么第一次来月经多久干净呢?

第一次来月经多久干净

　　女生初潮多发生在10-16岁，正常经期是28-30天一次。月经初潮后卵巢发育尚不成熟，其重量仅为成熟时的40%，以后卵巢继续发育。由于卵巢功能和调节机能还不稳定，第二次月经一般不会准时达到。有的女性初潮后2-3个月才来，有的甚至大半年才第二次来月经，这些都是正常的现象。

　　由于月经才刚出现，女孩子的下丘脑-垂体-卵巢轴等还有待发育，所以即使是月经来临，通常也不会有排卵的现象，而且月经也会比较紊乱，这都是很正常的，女孩子不必为此产生紧张的情绪。

　　月经初潮的时候，女性要注意卫生，避免月经期间被细菌入侵，造成身体的其他疾病。另外，月经初潮期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠。

　　在初潮时女孩的生长非常迅速，食欲也有所增加，乳房也有隆起，时常会有疼痛感，阴毛和腋毛也有所增长，脸色红润。这些都是要来月经的征兆，所以要及时进行护理，还有帮孩子进行普及。

　　女孩在初潮来临的前夕，也许是会感觉到腹部有疼痛的情况，但疼痛感是较为异样而且轻微的，并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉，就需要注意这段时期，也许是会有初潮的来临。　　

哺乳期月经几天干净算正常

　　实际上，喂奶期间来月经是一种非常正常的生理现象。产后来月经的时间有明显的个体差异，月经恢复得早的也许是满月后月经就来了，晚的要到宝宝1岁后才恢复。一般情况下，不哺乳的妈妈通常在产后6-10周就迎来了“老朋友”，哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。

　　新妈妈用母乳喂哺宝宝，她们的排卵及月经恢复相对较慢，如果是未哺乳的妈妈，产后月经恢复时间就会比哺乳的妈妈快一些，大概快6-10周。大部分的产后妈妈在第一次来月经的时候，月经量会比平时的多一些，等到第二次月经来的时候，基本会恢复正常，因此妈妈不必过分紧张，也无须治疗。

　　为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

　　产后4个月月经来潮也不用断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，那么就会可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。