月经少吃点什么药,月经期间能不能吃葡萄干

　　很多女性都特别喜欢吃葡萄干，葡萄干是由葡萄晾晒而成的，尤其是新疆的葡萄干特别甜，可能是因为昼夜温差大的原因，新疆的葡萄干会非常美味，但是我们都知道在月经期间是不能随便吃东西的，那么月经期间能不能吃葡萄干呢?

月经期间能不能吃葡萄干？

　　葡萄中含有一定量的铁元素，适量吃是可以对女性身体有补血作用，以及还可以改善下自身的肠胃功能。而葡萄干我们在商场经常能看见，日常会作为一种零食进食，偶尔抓一把吃，那在女性的生理期间，那么，月经期间能吃葡萄干吗?

　　月经期间能吃葡萄。葡萄性味甘平、微酸，含丰富的葡萄糖、果糖及各种具有强抗氧化性的物质，具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿安胎、降血压和防癌抗癌之功效。

　　经常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃，解除疲劳和神经衰弱，还可益智健脑，对气血虚弱、肺虚咳嗽、高血压、高血脂、食欲不振、口渴咽干、肝炎、黄疸、痢疾等病症也有一定的疗效。

　　但需提醒的是葡萄尤其是山葡萄含果酸多，易出现胃反酸且伤牙齿，有牙病者吃后需及时漱口;另外，葡萄含糖较多，易为人体直接吸收，多食令人烦闷、腹胀，糖尿病者禁忌，若要制药膳可多用葡萄根。

　　葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好。

　　1、吃葡萄能补血

　　女性在经期里，会大多数都出现贫血，气血不足的情况，而葡萄含有较多的铁含量，能够帮助女性补血。而且，葡萄还含有人体所需的氨基酸，能够提高人体的免疫力。

　　2、吃葡萄干能够改善肠胃

　　葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，因此改善直肠的健康。

　　3、吃葡萄干能降低胆固醇

　　每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

月经少吃点什么药？

　　有些女性认为月经量少是很小的事情，从来不引起重视。大多时候，月经量少是由于不好的生活习惯而引起的,有的甚至会出现点滴即尽，月经量少或许是某种妇科疾病的先兆，所以我们一定要重视在经期月经量少的情况，那么，月经量少该吃些什么药?

　　月经量少的病因有虚有实，虚者多因体质虚弱，或房事过度伤及肾脏，而使经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞导致血行不畅，经血减少。中医认为，根据病因将月经量少分为血虚、血瘀、肾虚、痰湿四种分型。

　　血虚型：症见：经来量少色淡，或点滴即净，小腹空痛，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，舌淡苔薄，脉细弱。

　　治法：养血和营调经。

　　方药：八珍汤加味。

　　组成：党参12克，黄芪12克，茯苓12克，炒白术10克，大白芍12克，当归9克，川芎6克，熟地12克。

　　肾虚：症见：月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。

　　治法：补肾养血调经。

　　方药：归肾丸加减。

　　组成：菟丝子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，淮山药12克，白茯苓10克。

　　血瘀：症见：经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗，或有瘀点，脉弦或涩。

　　治法：活血化瘀调经。

　　方药：桃红四物汤加减。

　　组成：桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克，赤芍9克，生地9克。

　　痰湿：症见：经血量少，色淡红，质黏稠或夹杂黏液，形体肥胖，胸脘满闷，倦怠乏力。舌体胖大，边有齿痕，苔白腻，脉弦滑。

　　治法：臊湿豁痰通络。

　　方药：苍附导痰丸。

　　组成：白茯苓12克，法半夏10克，陈皮6克，炙甘草3克，苍术9克，香附9克，胆南星10克，枳壳9克，生姜6克，六神曲9克。