流产后吃什么养子宫内膜，流产后可以喝凉奶吗

　　无论是产后还是流产，对于子宫的伤害还是很大的，子宫的保养工作也十分关键的，对于子宫的保养来说，不仅可以通过护理做好工作，也可以通过食疗进行。对于子宫的护理来说，我们一定要重视起来。那么，在流产后怎么保养子宫内膜呢?

流产后吃什么养子宫内膜

　　补气血的吧，红枣、枸杞、当归、人参、阿胶，另外，喝黄豆豆浆有助于调节内分泌。你可以等再来月经之后半个月去医院做个B超看看子宫内膜的厚度。子宫内膜薄了影响以后怀孕噢，所以尽量不要流产，不打算要孩子的话，就做好避孕措施

　　般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质充足的维生素和无机盐的供给可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜

　　意见建议：术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物无痛人工流产后需要休息2周少看报纸及电视术后2周内适当卧床休息不做重体力劳动多吃些富有营养的食物使身体尽快恢复正常保持外阴部清洁卫生每天用温开水清洗1～2次勤换卫生巾2周内或阴道流血未干净前不要坐浴1个月内禁止性生活以防生殖器官感染如果有发热腹痛或阴道分泌物有异常气味要及时就诊

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　因为流产对人体子宫有损伤，所以流产后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

　　人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后可以适量的食用猪肉、动物肝脏、血豆腐，这些食物有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率，因此饮食上值得注意荤素配合才是。另外，女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。

流产后可以喝凉奶吗

　　不可以喝，不必过于紧张，正常生活及饮食即可，禁性生活及盆浴一个月，避免感染及再次意外怀孕可能，消炎治疗口服是一样的，可以不通过静脉及肌注

　　做完人流在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主，在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上。

　　不可以啊!既然医生都告诉你了 怎么还喝呢?一个月内不能喝冷的 吃冷的 40天内不能喝老公同房!否则会感染炎症 导致输卵管不通的呀 影响下次怀孕!喝冷的会导致月经不调 或有血块的

　　一般在流产之后身体会比较虚弱，建议您饮食清淡，不要吃辛辣和生冷的食物的同时注意腹部保暖，根据你的描述是可以的。建议您一个星期以后上医院进行复查，观察子宫恢复的程度，一个月以内最好是不要进行同房。同时密切观察你月经恢复的情况，平时注意下边卫生。