产后大便出血怎么办，产后多久可以干活做饭

　　妈妈们在生完宝宝以后，肠道内会发生改变。就是因为吃东西不好消化的原因。在大便时会不正常。有时还会出现便血的症状。那么产妇妈妈们在产后出现便血的症状应该怎么办呢?是绝症吗?有的治吗?

产后大便出血怎么办

　　生完孩子的妈妈产后身体都比较虚弱，爱挑食胃口也不好，以至于都不想动一下。然而正因为这些日常习惯不好，但是不少妈妈在产后容易有产后便秘的现象。尤其是一些饮食不规律搭配不均衡的妈妈，时不时有产后大便出血的问题。为帮助妈妈们解决上面烦恼，下面介绍一下产后大便出血怎么办?

　　产后大便出血的浅层症状是产后便秘，而大便出血可以便秘预防。妈网百科有给大家分析，妈妈们大便出血都是因为产后便秘没有及时处理导致的，比如妈妈产后活动量变少，胃肠蠕动减慢，长时间停留体内的粪便慢慢变干燥，越久便秘就出现大便出血问题。

　　所以，不管妈妈们是产后便秘还是产后大便出血都是可以解决的，建议妈妈们在生完宝宝之后要做到定时排便的习惯。不管自己有无便意，每天选择固定时间蹲厕所，长期坚持以形成良好的排便习惯，另外，蹲厕所的时间在3到5分钟就行。

　　产后便秘和妈妈们的活动量有关，为更好预防产后大便出血，建议妈妈们根据自己恢复情况早些做运动，不能因为一点点不舒服就一直懒下来，生完孩子后6-8小时可以简单做些翻身活动，按摩按摩自己的小腹，体质强一些可以下床活动。

　　很多时候病从口入，产后大便出血也逃避不了，然而我们也可以利用食疗来减缓产后便秘问题，只要妈妈们在平时多吃水果和蔬菜，像香蕉、梨子、粗纤维蔬菜，还可以用温水兑些蜂蜜，能够润肠通便，减轻大便出血的情况。

　　产后大便出血的情况不会说对妈妈身体健康造成很大影响，但是不可避免让妈妈感到浑身不舒服，而据说保持乐观的情绪也是可以减缓产后便秘严重大便出血的疼痛感。所以妈网百科也是建议妈妈们也保持一颗爱笑的心，心情愉悦更利于产后大便出血治愈哦!

产后多久可以干活做饭

　　刚分娩完时，子宫重约1.0kg，体积相当于孕20周大小，所以生完孩子后，孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。不过，一般情况下，到产后6周左右，子宫就可以基本恢复了。一般在出月子以后才可以做正常的家务。

　　1、过早大量喝汤

　　分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。

　　2、给产妇喝浓汤

　　这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。

　　3、吃硬、咸、生冷食物

　　产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出;另外，产妇的胃肠功能较弱，过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。

　　每个人的体质都不一样，所以产后的恢复程度也不一样。但是无论是什么样的身体体质，在坐月子事情上一定要重视起来，不要因为自己认为自己的身体棒，在产后没有进行很好的护理，导致很多疾病的发生，这样就不值当了，小编这里希望每个妈妈们都能做好月子。