产后便秘治疗的方法，产后不到42天能不能用温水洗澡

　　产妇产后综合征一定要认真对待，这是由于产妇生产完成之后，体内激素含量变化巨大所引起的人们身体机能紊乱所造成的一种状况，产后便秘就是产后综合征的表现之一，那么产妇在产后便秘的话有什么治疗的方法呢?

产后便秘治疗的方法

　　产后坐月子是一个比较特殊的时期，这个时候的产妇体内的孕激素在下降，同时加上宝宝的到来，相信很多的新手妈妈都不太适应，心情也处于一种焦虑不安中，这个时候的妈妈要学会控制好自己的情绪，尽快的适应新手妈妈的角色，多吃蔬菜水果调整好自己，这样保持心情通畅才能有利于便秘的缓解。

　　便秘很容易会引起肛裂，如果肛裂已经发生了那么就需要尽量想办法保持大便的通畅，这样对于治疗肛裂可以起到积极的作用，最好让自己养成每天固定时间的排便行为，久而久之就不会便秘了，如果便秘粪便比较干燥，注意不要使劲的用力，可以采用喝点温盐水软化。

　　产后大便肛裂后要记得及时用温水清洗好肛门，强碱性的肥皂和清洗液我们不要选择，这些对肛门皮肤的刺激会很大。出现产后便秘肛裂的现象，需要重视，而且要尽快的进行治疗，不然会引发其他各种的疾病。比如溃疡性结肠炎、便秘等病，这样会加重肛裂的程度。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

产后不到42天能不能用温水洗澡

　　一般产后建议在一周以后就可以洗澡，但是一定要注意室温应该保持在26度以上，水温控制在42度左右。如果洗澡过程中受凉，容易影响身体恢复。而且要注意只能洗淋浴，不能洗坐浴。如果是剖腹产，术后要注意刀口，避免被水淋湿，可以使用防水创可贴进行防护。同时也要注意产后体质比较虚弱的女性，建议洗澡时有家人陪同，避免晕倒。

　　顺产妇身体在没有异常的情况下，一般7天就可以洗澡了。但是每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。另外，即使在炎热的夏天，产妇也要注意不能洗冷水澡，应采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡的时候，室内温度要适宜，水温要保持在40-45度之间。洗澡前不要空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

　　剖腹产后的女性由于肚子有剖腹产的伤口，所以洗澡的时间应该根据伤口处的愈合情况来决定，由于大部分人体质有差别，所以愈合的快慢还是有区别的，一般在剖腹产术后两周伤口基本上就已经完全愈合了，所以如果伤口没有瘙痒、流血、结痂、异常的分泌物，这种情况是可以选择用清水淋浴的，但是注意洗澡时要保护好伤口部位，避免剧烈触碰。