产后多久可以做阴道紧缩术,产后肥胖想减肥哪种方法好

　　女性在生完孩子之后阴道开始变得有些松弛了，很多女性为了改进性生活会选择做阴道紧缩手术。出现的这些问题让人很是烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么，产后多久可以做阴道紧缩术,产后肥胖想减肥哪种方法好呢?一起来看看吧!

产后多久可以做阴道紧缩术

　　产后不宜做阴道紧缩术。妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。过早进行阴道紧缩手术会好比雪上加霜，那边还没恢复好，这边又造成阴道损伤，会引发阴道感染，产生炎症等。一般建议恢复一年以后，看看自己的恢复一年后的具体情况的等到计划进行手术了就要先到医院进行阴道松弛度的评估，如果并没有想象的那么严重由医生给你进行评估确定如果进行手术的具体过程和步骤和术后的一个效果。

　　妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。过早进行阴道紧缩手术会好比雪上加霜，那边还没恢复好，这边又造成阴道损伤，会引发阴道感染，产生炎症等。在哺乳期，身体的很多器官都在恢复的过程中，是不宜立即进行阴道紧缩手术的 ，此外，手术还会使用到麻药等药物，影响正常的母乳喂养，从而影响新生儿的健康。

产后肥胖想减肥哪种方法好

　　产后瘦身秘诀一：注意减肥速度当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥，产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每天有很大的运动强度，而且进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果，但是对身材的危害非常大。

　　产后瘦身秘诀二：产后半年内减肥最佳时间生完小孩的半年是减肥的最佳时间，如果在这六个月内能抓住时机让身材恢复到产前，你就不用担心以后身材会走样了。因此，小编建议，在这个减肥的关键期，新妈妈应该饮食和运动双管齐下，这样才能瘦得快。

　　产后瘦身秘诀三：产后42天内不能节食42天内，新妈妈们的身体仍然是处于比较虚弱的状态，如果在这个时候盲目地节食，就会让身体发出强烈的危机信号，而新妈妈们也会因为缺少充足的的营养补给变得十分虚弱，最终不但不能起到减肥的目的，而且会让自己受到各种疾病的入侵，严重威胁着自己将来的身体健康。