晚上睡觉会不会压到胎儿

　　晚上睡觉的时候，如果孕妇没有控制好睡眠的姿势，很容易压到胎儿，引发多种异常的反应。因此家长要尤为关心，掌握正确的睡眠姿势，保护好周围的环境安静，不要在睡眠的时候不小心影响宝宝的休息。那晚上睡觉会不会压到胎儿?

晚上睡觉会不会压到胎儿

　　晚上睡觉不会压到胎儿，胎儿在孕妇子宫内时是有羊水保护的，孕妇侧睡时并不会挤压到胎儿。并且孕中后期的准妈妈侧睡比仰卧睡更好，对自身和胎儿都有很多好处。孕妇左侧卧睡的好处：

　　1、给胎儿提供营养孕妇左侧卧睡可减轻妊娠子宫对主动脉及骼动脉的压迫，可维持正常子宫动脉血流量，保证胎盘血液供给，为胎儿提供生长发育所需的营养物质。

　　2、降低妊娠高血压综合症的发生率左侧卧睡可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

　　3、减轻孕妇水肿有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，可采取在左侧卧睡姿的同时，将腿部适当垫高，利于血液回流，减轻下肢浮肿。

　　4、纠正子宫位置孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧。而孕妇左侧卧睡能避免或纠正子宫右旋，改善胎儿宫内供氧状态，更有利于胎儿生长。

孕妇晚上睡觉不好少什么原因

　　1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床去厕所，从而打断了正常的睡眠，影响了睡眠的质量。

　　2、睡姿不好：绝大多数孕妇睡眠不好都有睡姿不舒服的问题。孕妇怀孕后身体变化大，按照以前习惯的睡姿睡觉总会不舒服，孕妇最好还是采用左侧躺的姿势睡觉好。

　　3、睡觉脚抽筋：孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，造成局部肌肉抽筋。

　　4、情绪焦虑、压力大：一些情绪容易紧张的孕妈妈，因为担心胎儿的发育状况，而感到焦虑，此外，工作压力太大，作息不正常，也会影响到睡眠质量。

　　5、肚子饿：很多孕妈妈觉得恶心，吃饭很少，睡到半夜就饿了，饿了很容易睡不着，还要半夜起床找东西吃。

　　6、吃太饱：有写孕妈妈想让胎儿营养充足而吃很多东西，往往导致半夜也消化不了，胃胀胀的不舒服而睡不着。