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孕期百科 / 孕妇睡觉注意事项 / 孕妇可以睡电热毯吗

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孕妇可以睡电热毯吗

在寒冷的冬季大家都习惯用电热毯来取暖,但是孕妇可以睡电热毯吗?孕妇可以用电热毯,但最好等被窝暖和了就关掉电源,不宜整晚使用电热毯。

电热毯造成流产的孕妇,生活中电热毯流产的概率也很低。但从医学道理上讲,胎儿确实对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位。若睡在插着电源的电热毯上,电热毯持续高温下,孕妈咪的体温也随之升高,严重时可能造成胎儿发育畸形或导致流产。

在怀孕早期,准妈妈如果不能科学地使用电热毯,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。孕妇的体温每增高1℃,并持续24小时,胎儿的畸形发生率就会增加15%。对于孕妇来说,特别是在怀孕早期,高热容易引起胎儿缺氧,所以医生在接诊的时候,都会特别嘱咐孕妇最好不要使用电热毯。

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电热毯有辐射吗

尽管电热毯辐射较少,但是电热毯贴身使用时间过长,会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状,孕妇和孩子尤其不适合,所以最好在预热后将电源断开再入睡。不用时,一定要关上电源,因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射。

另外,家用电器切勿扎堆摆放,更不要同时使用;不用的电器,一定要关上电源,因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;长时间看电脑、电视后,应及时洗脸洗手;多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物,如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等,特别是海带,能加强抵抗电磁辐射的能力;多喝茶水,茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。

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电热毯对孕妇有影响吗

电热毯电磁辐射对人体的健康影响广泛,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。其主要症状是头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍,患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。

电磁场还会影响胎儿的细胞分裂,使婴儿出生后骨骼发生缺陷。研究发现,孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动,使体内温度上升2℃时,就会造成胎儿脑细胞死亡,影响大脑的发育,使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明,人的神经组织在受孕5-25天、心脏在受孕20-40天、肢体在受孕4-26天发育。在这一时期,由于夜间长时间的电热毯作用,可使胎儿组织、器官发育受影响。

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孕妇用电热毯的正确方法

孕妇用电热毯的正确做法:被窝暖和了就关掉电源

电热毯会影响生殖系统,但并不代表用过一次电热毯就一定会出现问题,科学使用电热毯还是安全的。专家指出,比较科学可行的方法是临睡前开一会,让被窝暖起来,而在睡觉的时候将电热毯关掉,拔掉电源插头,切忌彻夜使用。经常使用电热毯者,应适量增加饮水。

孕妇在冬季使用电热毯须注意以下事项:

1、电热毯不要与人体直接接触。可以在上面铺一层毛毯或床单。

2、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。

3、电热毯不用时一定要切断电源,以防发生意外。

4、要避免在同一位置反复折叠,以防电热丝因折叠而断裂,造成火灾。如因久用而发生不热现象,应送厂家修理。

5、通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,入睡时关掉电源,无论如何不能通宵使用。

6、经常使用电热毯者,应适量增加饮水。

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相关专家解答

刚怀孕,一直用电热毯睡觉不知有影响没有?

家里不开暖气吗?最好在睡眠之前用电热毯暖好被窝之后,睡觉时关掉电热毯。

郭安英 广州伊丽莎白妇产医院 产科 产科副主任医师

在选择孕妇专用寝具的时候应该注意些什么呢?床垫是不是越软越好?

您好!怀孕期间床最好不要太软,可稍微硬一点,最重要的是准妈妈觉得舒服。随着怀孕的月数增加,体重增加,准妈妈会感觉道后背有酸痛感,床太软会加重疼痛感。到了孕晚期,翻身会比较困难,不利于休息。

郭安英 广州伊丽莎白妇产医院 产科 产科副主任医师

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