怎么算出胎儿体重

　　很常见到的是，当女性朋友换孕后，肚子里的宝宝会随着时间的推移不断变大，自然胎儿体重也在不断增长，尤其在孕晚期，对于胎儿体重的测算已经成为妈妈们越来越关注的问题。那么准妈妈们怎么算出胎儿体重？下面就来给大家介绍一下。

怎么算出胎儿体重

　　要计算宝宝的体重，首先要理解三个参数，即双顶骨径、腰围以及大腿骨长度。

　　双顶骨径指的是胎儿头颅部两侧顶骨之间的距离。

　　腰围指的是胎儿肝脏到胃部的距离。

　　大腿骨指的是当妈妈处于仰卧姿势时，测得准妈妈子宫到耻骨联合上缘的长度。

　　然后利用以上所测得的参数，即可计算胎儿体重，体重的计算公式有以下几种：

　　胎儿体重（克）= 260.69*HC（头围）-4973.72；

　　胎儿体重（克）= 171.48*AC（腹围）-2686.60；

　　胎儿体重（克）=747.42*FL（股骨长）-2232.56；

　　胎儿体重（克）=100.97*HC（头围+ 110.86*AC（腹围）+ 143.09*FL（股骨长）+ 331.43*FTH（胎儿腿部皮下脂肪厚度）-5168.32。

孕晚期怎样控制胎儿体重

　　在孕晚期，很多妈妈们觉得在孕晚期要多吃，这样才对宝宝们有帮助，事实其实并不是这样的，在孕晚期，大量的进食会造成很多问题，且不说体重会增加，难产、巨大儿的情况都是有可能发生的。那么孕晚期怎样控制体重，避免难产呢？

　　1、首先在妊娠期间应该合理营养，适当参加活动，不要整天坐着躺着。可以和家人们一起去外面呼吸新鲜空气、晚上散散步等等。当然有兴趣的还可以参加一些孕期健康班等，为顺产做好准备。

　　2、怀孕过程中尽量少吃甜食，或者过甜含糖的食物。建议孕妇多喝水，温开水最佳。巧克力、咖啡等都要节制。养成排宿便的习惯。多吃一些新鲜蔬菜水果，及时补充一些高蛋白、富含各种维生素的食物。尽量少喝或者不喝酒。除此之外，还要避免吃过于辛辣的、刺激性食物。油腻的食物也最好尽量少吃。