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产后大出血有什么症状,产后多久可以快走

2019-03-31 12:38:01出处:PCbaby作者:佚名

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  一般女性朋友在生过孩子之后会有一阵时间会有大出血的现象,因为这可能是体内的一些积雪,要及时排出来,那么,餐后大出血什么症状,产后多久可以快走?  

产后多久可以快走

  女性在怀孕以后,都会补充很多的营养,以确保胎儿能够获得充足的供应,这时候女性的体重就增加得比较快。很多女性都会在生产之后决定减肥,不过在恢复期间是不宜进行瘦身运动的。那么,产后多久可以快走运动?

  顺产的女性,要是在孕期就一直坚持散步,那么在出了产褥期之后,也就是产后42天后,在经过了检查没有发现异常情况时,就能够进行快走运动了。

  而剖腹产的女性,通常都要等到产后十周左右,经过检查没有异常的时候才可以做快走运动。不过在快走的时候,需要量力而行。由于在生产的时候,会分泌松弛激素,这会让女性很容易被拉伤,所以在运动时应多加小心。生完宝宝第二周的时候,一般宝妈身体都恢复的差不多,这时候往往会下床干各种事,否则可能憋屈的受不了。但是一定要注意,此时也要多休息,不可劳累过度,否则可能让自己过度疲劳。通常来讲,如果如果孕妇是顺产的话,一般生完宝宝12个小时就可以自己下床适当活动;但是如果剖腹产的话,需要24小时之后再下床活动,特别在产后四个小时之内千万不要轻易下床活动。1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。

  2、剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。

  3、产后1周,回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务,坚持饭后散步,这些活动可以调节身体的新陈代谢。

  4、产后一个月,如果身体恢复较快,可以选择轻度或中度的有氧运动,如慢跑、快走、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等,促进体内脂肪分解。

孕妇嘴苦是什么原因

  由于体内激素水平的变化,孕妇在怀孕期间大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。随着胎儿的长大,怀孕期间也会引起孕妈妈胃肠系统的改变,准妈妈可能会感到口腔有异味、食欲不振或嘴苦等,你们知道孕妇嘴苦是什么原因吗?

  1、某些疾病导致的孕妇口苦

  如果孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊,早上起床口苦,主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦,口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的,部分人肝胆没有炎症,但因为饮食出现问题,食用了过多的辛辣食物,也会导致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。

  2、工作或生活的压力过大

  有研究预示,孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大,气愤、焦躁、焦炙、恐惧都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视,如果口苦严重不仅会影响患者的情绪,并且还会影响食欲。对于这类孕妇的口苦,要适当加强运动,尽量少焦虑,少想不开心的事。另外一方面,许多女性是脑力工作者,因为工作压力大,再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间太长,很容易孕育发生湿热,也会导致口苦。 ..孕妇嘴苦症状严重的话要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,要不然会给胎儿带来一定影响,也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。孕妈妈可以在医生的指导下服用维他命D片,对不论什么原因导致的口苦都可以服用,用法用量为每次2-3片,放舌下含化,一般说来,如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解,即使是重的口苦症,持续吃药3-4天也会有一定的效果。.

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