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低血压症状有哪些症状

2017-08-15 15:41:04出处:PCbaby作者:佚名

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  但是高血压相对的就是低血压,这个也不是没有,虽然没有高血压那么常见,但是低血压也不罕见,也不少,那么低血压症状有哪些症状呢?

低血压症状有哪些症状

  1、低血压最常见的症状就是乏力、头晕头痛了。感觉很明显,正常的时候和低血压的状态就是不一样,累,精神萎靡、酸软无力,不想动弹,一般早晨起来就这样,休息虽有好转,可没过多久又会这样;头痛更是一个低血压患者就诊的最常见症状。

  2、为什么这么说,要知道并不是所有低血压患者都会去医院的,知不知道自个是低血压还是两说,如果没什么症状,谁会去医院呢!如果仅仅只是感觉到累,精神有些萎靡,只要不是太严重,那么谁会去医院!所以,只有出现了头痛等比较厉害的症状,患者才回去医院就诊,那时候才发现都是低血压惹的祸。

  3、头痛是一个影响生活的令人十分讨厌的症状。头痛起来真要命。自古就流传下来的说法确实有道理。头痛程度、性质都不好说,一旦出现头痛,绝对影响个人的生活。

  4、至于头晕,轻点的两眼发黑,有种天旋地转的感觉,持续时间与次数与程度都比较轻;重一些的头痛头晕甚至可以让人晕厥倒地。

  5、还有就是关于精神、神经系统方面的,低血压的时候相比于平时,精神状态是萎靡的,记忆力也不如平时,低血压患者自个休息不好,容易失眠。至于神经功能失调方面的表现,可出现多汗,皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,蚁爬感,手脚麻木等症状。

  6、还有就是影响心脏方面的,就像高血压患者容易动脉粥样硬化等心脏出现问题;低血压也容易使心脏出现毛病。低血压患者同样会造成心前区疼痛,可出现心绞痛症状。

  7、至于其他内分泌、消化系统等也有影响。比如说肾上腺素分泌不足、性激素分泌不足、食欲不振、消化不良等。

低血压应合理饮食

  1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

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