孕晚期痔疮怎么办

　　孕期女性除出现便秘，贫血等病症，还容易出现的就是痔疮。尤其是在孕晚期痔疮发病率更高，痔疮对孕妇以及胎儿都有大的危害，那孕晚期痔疮怎么办？

孕晚期痔疮怎么办

　　01三餐饮食应该是正常的，特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

　　02体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。多喝水没有坏处的。

　　03当孕妇有了便意的时候，不要憋着，想上就去上。

　　04养成每天定时排便的习惯，最好早餐过后排便，排便时最好不要做其他的事，认真专心排便就好。

　　05孕妇需要充足的睡眠时间，不要让自己过度劳累。

　　06适当的运动，放松一下自己，不要把压力放大化，这样也有利于生产。多活动可增强胃肠蠕动，缓解便秘的现象。

　　07在怀孕期间，只要不是很严重，最好采用保守的方式进行治疗。

　　08可以进行温水坐浴，躺在床上适当垫高臀部，并进行提肛练习，但要切记不要擅自使用痔疮膏，因为大部分痔疮膏含有麝香、冰片，会影响胎儿的发育。

　　09如果痔疮出血比较严重，或痔疮脱出，不能托回肛内，应及时到医院就诊。

孕期常见疾病之孕妇痔疮的治疗

　　1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　2、熏洗坐浴 可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。

　　3、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

　　4、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。

　　5、针灸治疗;有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。定请有执照的针灸医师进行治疗。

　　6、按摩疗法;这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复数次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。

　　此外，妇女在妊娠期，特别是妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动，每日早晚作两次提肛运动，每次30-40次，对预防和治疗痔疮很有帮助。还应注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。

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