分娩前吃什么补充体力

　　有很多孕妇到了孕后期都会准备待产包，里面有产妇需要用到的东西，有宝宝需要用到的东西。还会准备一些食物，来补充分娩时消耗的体力，比如巧克力、饮料等。那么，如何进行无痛分娩，分娩前吃什么补充体力。

分娩前吃什么补充体力

　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

　　增加体力小偏方：

　　优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。

　　医生分析：

　　民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。

如何进行无痛分娩

　　无痛分娩在国外的应用非常普遍，是一项操作简单方便且安全性高的成熟技术。目前临床上，无痛分娩分为药物性和非药物性两种。前者是通过麻醉药或镇痛药来起到“无痛”的效果，是日常我们所讲的无痛分娩。后者一般是在产前开始实施的，主要通过练习宫缩时的呼吸来缓解产痛，另外也包括中医针灸或按摩痛处等外疗法。

　　椎管内注药镇痛法

　　此法是目前最受全球医学界推崇的镇痛分娩法，有效率高达95%。一般有2种方式，硬外膜麻醉和腰硬联合麻醉。两者都需要先在产妇腰椎处插入一根导管，麻醉药物会通过小导管注入体内，术后配有镇痛泵。

　　优点：

　　1、起效快，缓解阵痛效果颇佳，非常适合对产痛异常恐惧的产妇。

　　2、产妇仍能保持清醒，也能正常进食饮水，能主动配合分娩的全过程，亦可自己掌控镇痛泵。

　　3、不会阻碍日常活动，产妇术后依然能下床走动。

　　4、给药方式(PCEA技术)日益成熟，而且使用的药物(罗哌卡因)安全性高，不仅提高了镇痛效果，而且基本上对母婴的健康以及产程进展没有影响。

　　5、对手术本身以及之后会阴侧切产生的伤口也有镇痛作用。

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