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孕妇能吃腌制杨梅吗

2015-05-25 12:21:02出处:PCbaby作者:佚名

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  由于人们对美食的不断研究,创新和发展,市面上出现的一种食材多样化的食用方式,因而,更多的消费者更加喜爱对美食的追求,那现在想知道的是孕妇能吃腌制杨梅吗

孕妇能吃腌制杨梅吗

  杨梅属于性温类水果,多吃不上火,但要注意以下几点: 由于无皮容易受到外界环境和虫子们的污染。 有溃疡病和内热火旺体质者尽量少吃。孕妇可以吃,但不要多。杨梅忌与生葱同食。腌制的杨梅,含盐量高,容易引起高血压,对孕妇危害性极大。

  吃杨梅可以缓解孕妇的恶心,呕吐现象。孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。饮食宜荤腥搭配均衡饮食,忌辛辣食物和腌制食品,注意休息,保持充足睡眠,定期做孕检。

酸杨桃有什么功效

  1、酸杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。

  2、杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

  3、杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

  4、杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  5、可以切片当面膜,能去角质和收缩肌肤毛孔,杨桃中含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑。

  望上述能帮助您。

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