很多新生宝妈们由于缺乏经验,面对宝宝吃喝穿忙的手忙脚乱,尤其是对于宝宝不吃不喝的时候,会让很多宝妈们不知道该如何的帮助喂养宝宝。那么,九个月宝宝开胃食谱有哪些呢? 九个月宝宝开胃食谱有哪些一、胭脂藕 材料:黑加仑300g,雀巢果维(黑加仑味),白糖30g,盐8g,白醋40g,纯净水100g。 做法: 1、莲藕洗净; 2、把莲藕去皮后切薄片,并用水把藕片冲洗一遍; 3、把藕片放入开水锅内焯烫1分钟; 4、藕片放入凉水中降温; 5、黑加仑味雀巢果维放入碗中; 6、加入白醋,再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀; 7、藕片沥净水分放入盘中,浇入调好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。 颜色鲜艳的胭脂藕,是不是引起了宝宝的注意力呢?浓浓的水果味,帮助宝宝开胃哦! 二、糖醋烧海虾 材料:活海虾600g,大葱10g,生姜10g,大蒜10g,白糖3大勺,陈醋2大勺,老抽1小勺,黄酒1大勺,盐1小勺,干淀粉1小勺。 做法: 1、虾洗净控干水分,挑去虾线; 2、葱姜蒜分别切片; 3、起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香; 4、放入海虾,加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟; 5、再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。 海虾的营养价值丰富,可以帮助宝宝补充营养。酸酸甜甜的味道,宝宝一定爱不释手! 三、银鱼炒蛋 材料:鸡蛋3个,银鱼150g,橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。 做法: 1、银鱼用温水浸泡5-10分钟; 2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软,少腥味,然后切粒备用; 3、鸡蛋打匀,加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀; 4、锅内热油,小火将虾仁粒、姜末翻炒出香,这个时候虾仁的颜色会变深,呈红亮; 5、将虾仁推至一边,开大火,油热后入混合蛋液,转中火,凝固后翻炒,然后和虾仁混合,翻炒均匀即可出锅。 鸡蛋和银鱼具有很高的营养价值,宝宝多吃可以强身健体。银鱼炒蛋,鲜香无比,宝宝一定会主动拿起小勺哦! 9个月宝宝的发育指标8个月以后的婴儿,运动能力更强了,显得更加活跃,醒着时一刻也不停息地活动着,已经不需要妈妈的被动体操训练了。妈妈或看护人眼睛不能离开宝宝,因为宝宝随时可能把事情搞得一团糟。 一、身体外观及成长 这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。 体格标准:体重:满八个月时男婴体重6.9~10.8千克;女婴体重6.3~10.1千克。 身长:男婴身长65.7~76.3厘米;女婴身长63.7~74.5厘米。 牙齿:长出2-4颗乳牙。 发育规律:体重:本月宝宝体重有望增加0.22~0.37千克。 身高:这个月宝宝身高可增1.0~1.5厘米。 头围: 头围增长0.67厘米。 二、运动 坐卧自如:不需要倚靠任何物体,能很稳地坐比较长的时间。坐着时会自己趴下或躺下,而不再被动地倒下。 开始向前爬:但四肢运动还不协调,肚子开始离开床面,但有时仍会用肚子匍匐前进。 扶物可站起:扶床头的栏杆可以站起,但不会自己向前迈步。快到九个月时,有的婴儿可以离开手扶物独站几秒钟。 精彩推荐:
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