宝宝咳嗽能吃甜食吗

　　宝宝咳嗽很容易引起各种并发症，所以必须要及时做好宝宝的治疗，除了日常的治疗，家长们千万不能忽视宝宝们咳嗽时候的护理，尤其是饮食的护理。如果饮食不当，会影响到病情的康复，宝宝咳嗽能吃甜食吗？

宝宝咳嗽能吃甜食吗

　　根据中医理论，甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。

　　当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。但需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。

宝宝咳嗽饮食如何调理

　　1、忌刺激：

　　诸如生、冷、辣的食物在这个时期最好尽量减少或者完全不要出现在宝宝的饮食中。这些刺激性的食物会加重咳嗽，而且会产生更多的痰并且使痰不易咳出。同时，对于味道过重的食物，比如过甜、过酸、过咸的食物都需要尽量减少食用。

　　2、忌油腻：

　　不吃或者少吃油煎、炸的食物。宝宝在咳嗽的时候往往肠胃负担已经较重，此时摄入过量的油脂，一方面会加重肠胃消化的负担，另一方面还会促使滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。此外对于一些自身油脂含量较高的食物，比如坚果中的花生、瓜子和巧克力等也要少吃。

　　3、忌腥味：

　　具有腥味的河鲜、海鲜等除了自身强烈的味道会对咽喉产生刺激之外，食物中富含的蛋白质还会引起过敏反应，加重咳嗽的症状。

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