孕妇进入孕晚期之后,胎动的次数会逐渐的慢慢减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的孕期知识和了解,害怕胎动的减弱是由于孩子出现什么问题所致,使孕妇在无形中产生焦虑情绪。所以,为了避免孕妇过多的心理压力负担,孕妈妈一定要定期的进行产检。那么,孕晚期多长时间检查一次? 孕晚期多长时间检查一次预产期越来越近,准妈妈就要提高警惕,避免不良情况的发生。记得一定要坚持产前检查,28~36周,至少两周检查一次,36周后,则须每周检查;学会自我和家庭监护,能听胎心、数胎动、摸胎位、测量子宫高度等;还要注意饮食、性生活以及日常活动的姿势的影响。 孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上。 准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富。切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。 性生活要节制 进入妊娠后期后,夫妻间应尽可能停止性生活,以免胎儿发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制兴盛的频率和时间,动作宜轻柔,可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。 另外,有自然流产和习惯性流产史的孕妇,整个孕期都应避免性交。 孕晚期的产检项目1、临床检查 产前检查、纠正胎位 骨盆测量 高危评分 胎动计数 确定分娩方式 2、实验室检查 胎心监护(无负荷试验,NST), 合并症的相应检查, B超:胎儿发育的各径线、胎盘成熟度、羊水量 特殊监护 羊膜穿刺羊水检查胎儿肺、肾、皮肤、肝的成熟度,胎盘功能测定,胎儿镜检查 精彩推荐:
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