怀孕初期不能吃哪些东西

　　宝宝在妈妈们的肚子里生活长大，不断的成长，其需要的一切营养都是来自母体的，因而，要想有个健康的宝宝，需要的是妈妈们在怀孕的期间进行自我约束，那怀孕初期不能吃哪些东西呢？

怀孕初期不能吃哪些东西

　　怀孕初期孕妇是有很多需要注意的地方的，那有什么呢？请看下文的简单介绍。

　　--肉类

　　螃蟹、乌鱼、章鱼

　　--蔬菜

　　芦荟、黑木耳、马齿苋

　　--水果

　　桂圆、荔枝、菠萝、蜜柑、红桔、杏子

　　--油条

　　相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。

　　--咖啡和茶

　　怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妇每天喝5杯红茶 会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。咖啡对胎宝宝的发育有不良影 响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

　　--动物肝脏

　　曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妇食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

　　--过敏食物

　　没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会 引发过敏的食物就应该完全不碰。因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎儿。

女性怀孕初期症状有哪些

　　女性怀孕后，可以自己凭感觉或依自己的生理情形而发现一些怀孕的特征，具体有以下几方面：

　　1、月经停止。这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

　　2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　3、常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。

　　4、皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

　　5、阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

　　6、容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

　　7、频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

　　刚刚怀孕的女性，希望上述的简单介绍能在你的日常生活中给予帮助，祝有个健康的宝宝。

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