取环后要注意些什么

　　我们也应该要知道，上环是有一定年限的，而时候一到就需要及时去医院取环，且取环并不是取了就没事了，当然会有一些注意事项。那么，取环后要注意些什么呢?

取环后的注意事项

　　1、首先，取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失,可不必处理。如出血多腹痛,发热,应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止夫妻生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。

　　2、其次，为了健康取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

　　3、再次，取环后在医生的嘱咐下服用适量抗感染及止血药物。

　　4、最后，如果女性还想要怀孕，那么在节育环取出后不久，其干扰精子和卵子结合的作用随之消失，子宫内膜就会恢复正常。研究证实，有75%的妇女在取环后6个月内可受孕;有90%的妇女在取环后1年内可受孕。而且，取环后受孕，胎儿发育无任何影响。但为使子宫内膜很好地修复，取环后，应先用其它方法避孕l~3个月后再怀孕。

取环后饮食安排

　　由于每个女性身体特质不一样，因此在手术过后的出血情况也不一样，对于少量出血的女性，则是不需要进行特别的进补。而有些女性的身体条件差，或是在手术操作的过程有一不当，导致了女性流血较多的情况，那么则是需要进行一些补血的膳食。多进行补血与含铁、蛋白质等物质丰富，多吃新鲜水果与蔬菜同。

　　对于常见的补血的食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。另外就是女性需要特别的注意就是要在休息几天的时间，禁忌辛辣、油腻、刺激、生冷等。

　　另外，取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡，少吃酸辣生冷食物。还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

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