孕妇能吃桂圆肉吗

2014-04-10 11:41:15出处:PCbaby作者:佚名

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  桂圆肉滋补气血,益心脾,但并不是所有人都适合食用桂圆肉的。孕妇能吃桂圆肉吗?下面我们就给大家介绍一下关于孕妇能否吃桂圆肉吧。

孕妇能吃桂圆肉吗

  在中国某些地区有一种说法,孕妇怀孕后食用桂圆肉对身体有大补之效,有利优生。桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。中医研究表明,桂圆对于孕妇来说,实是一种“禁果”,孕妇是不可以吃桂圆肉的。

  中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。

  虽然不建议孕妇吃桂圆肉,但是假如孕妇属于以下两种情况之一,是可以适量食用桂圆肉的:

  1、孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

  2、孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时可以喝桂圆汤,具体做法是桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

孕妇能吃荔枝干吗

  荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾的功效。孕中期可以吃少量荔枝干,但不能过量。

  怀孕初期,不宜吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干,会造成早产。

  荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

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