产妇奶水不足怎么办

2014-01-15 09:50:57出处:PCbaby作者:佚名

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  很多产后的妈妈都有奶水不足的情况出现,特别是一些身体本来就比较虚弱的产妇。奶水不足对于母乳喂养是一件不好的事情,产妇奶水不足怎么办才好呢?其实如果奶水不足,妈妈们可以通过多吃一些下奶的食物来帮助下奶。

产妇奶水不足怎么办

  怀孕和分娩都会消耗大量气血,很容易造成产妇气血亏虚,而母乳是妈妈的气血化生的,如果气血不足,母乳的数量和质量自然不高。产后脾胃虚弱,消化吸收功能都比较差,营养补进去了,吸收不了,白在胃肠走一圈,鸡汤鱼汤脂肪含量高,有滑肠的作用,导致腹泻,造成气血更虚了。

  高脂浓汤还容易造成乳腺管堵塞,引发乳腺炎。可以用些补气血的中药,如党参、黄芪、当归、熟地、阿胶、山药、麦冬、甘草、大枣、红糖等。也可服用有补益气血作用的养生膏方,如怀参阿胶桂圆膏等。

  1、像喂新生儿那样频繁哺喂,24小时之内喂12次以上。

  2、如果有条件,安排几天时间,让宝宝不离自己身体,把宝宝整天抱在怀里,一有机会就喂奶;这样坚持三天,肯定见效。

  3、喂完一边乳房,如果宝宝哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多。

  4、如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让宝宝有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。

奶水不足的解决

  西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:

  1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

  2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。

  3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。

  4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。

  5、滑石:通乳滑胎。

  6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》

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