- 卖萌小鸡面包披萨
- 青椒玉米香肠奶酪紫菜西红柿
- 卖萌小鸡面包披萨中有鹌鹑蛋、各类瓜果。其中鹌鹑蛋鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是小儿健脑的好法宝。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：面包1个、青椒30克、玉米20克、香肠1根、奶酪1片、鹌鹑蛋4个、紫菜（干）1片、西红柿4片、披萨酱2大匙、植物油8克。
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2.
步骤1：面包用刀对切成两半，在面包的切面上抹上披萨酱。
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3.
步骤2：火腿肠切粒，将玉米粒和火腿肠粒放在面包切面上。
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4.
步骤3：将青椒切成小块，番茄切成粒，放在面包切面上。将奶酪片切粒，撒在表面。
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5.
步骤4：将制作好的面包放入烤箱，直至蔬菜粒熟透，奶酪融化即可。
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6.
步骤5：把鹌鹑蛋放进平底锅内，小火煎成荷包蛋。
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7.
步骤6：紫菜用模具打出表情。将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上，番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴。
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