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蜜汁地瓜丸子
红薯
面粉
糯米粉
葡萄干
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
红薯
300克
小麦面粉
40克
糯米粉
40克
葡萄干
20克
椰蓉
10克
调料
蜂蜜
2茶匙
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