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香草奶昔
香草奶昔
鸡蛋牛奶
牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一。它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
蛋黄 40克 牛奶 500毫升
香草豆荚 1/8根
调料
细砂糖 40克

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