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香蕉猕猴桃奶昔
香蕉猕猴桃牛奶柠檬
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
香蕉 2根 猕猴桃 1个
调料
柠檬汁 30克 牛奶 250克
炼奶 1汤匙

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