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爆香炒蛏子
爆香炒蛏子
蛏子富含碘、硒、锌、锰等微量元素，有健脑益智的作用。处理蛏子前可以用盐水稍微浸泡，有利于蛏子吐沙更彻底。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
蛏子 500克
调料
姜 5克 香葱 1根
油 适量 料酒 1茶匙
酱油 1汤匙

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