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1-3岁百科 / 3岁宝宝 / 宝宝3岁半保健护理

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宝宝3岁半护理重点

这个年龄的孩子有可能患上便秘,这有可能是因为孩子吃了太多的奶制品,而水果、蔬菜和水的摄入相对不足。因此,在饮食上要注意刻建立正确的饮食结构,养成科学的饮食习惯。另外,要保证宝宝的睡眠质量良好,这对于宝宝的生长发育也起到至关重要的作用。

1、锻炼宝宝学用筷子

筷子是锻炼手部精细动作的好工具。宝宝现在可能已经不耐烦用勺了,如果宝宝抢着用筷子夹菜,尽管他会弄的一团糟,也请给宝宝一个锻炼的机会,因为这对宝宝的手眼协调能力及脑部发育都大有好处。

2、宝宝睡眠

①和衣”睡对宝宝健康不利:有些妈妈为了预防宝宝踢被子,就给宝宝穿上厚厚的衣服入睡,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。如果确实要穿,也要选宽松的儿童睡衣。

②分床睡:怎样才能与宝宝分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示,父母和宝宝分床睡,是一次断奶”的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的断奶”。尽管过程艰难且令人揪心,但父母们还是要学会培养宝宝独立睡眠的习惯。

3、宝宝视力

预防宝宝近视:预防小儿近视要从幼儿班开始、持之以恒,才能收效。必须由家长、老师通力合作,积极采取措施,才能使近视发病率大大降低。

4、宝宝外伤护理

宝宝的好奇心比较强,而且也比较淘气,喜欢爬高。在这种情况下,宝宝很容易发生外伤。当宝宝受到外伤后,父母的及时护理显得极为重要。

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宝宝3岁半保健知识

1、让宝宝不再使用奶瓶

如果你到现在还没有拿走宝宝手中的奶瓶的话,逐步地让宝宝不再使用奶瓶。到了这个年纪还使用奶瓶有可能会损坏他的牙齿或会导致他饮用过多的牛奶和果汁,而这让他更难养成在家中及在学校里良好的饮食习惯。

2、补充维生素

在日常饮食中,应注意为宝宝提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A多存在于橙黄色植物中,如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。另外,许多深绿色蔬菜,如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。人体从植物性食物中摄入胡萝卜素后,在肝脏及肠黏膜中可转变为维生素A被人体利用。

3、铅中毒导致宝宝爱打人

由于汽车尾气污染和装修污染,因血铅超标引发的烦躁和打人行为越来越多发,有必要引起家长的关注。多饮牛奶,绿豆汤,少到交通干道边玩耍,可预防和治疗血铅偏高。

4、外伤出血后处理方法

宝宝发生擦伤、挫伤、割伤、刺伤和轧伤时,一般都会出血。外伤出血一般有毛细血管出血、静脉出血和动脉出血三种情况,父母要注意好细分辨,以采用不同的止血处理方法。

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宝宝3岁半保健护理常见问题

【问】对初用筷子的3岁半宝宝,有什么细节要注意?

【答】选用竹筷,因为方形竹筷易夹住食物。食物选用爆米花,很轻,上面有沟槽和裂缝,容易夹起来。可在筷子尖上缠一根皮筋,增加摩擦力。

【问】3岁半宝宝做恶梦了,怎么办?

【答】这个时期的宝宝,几乎都有做过不愉快的梦的经验;一般说来,做的恶梦多半与动物有关,如:老虎、大灰狼、蛇等。这个时候要安慰宝宝,使其冷静压压惊。

【问】3岁半宝宝要如何预防传染病?

【答】每到换季,许多宝宝的健康状况会急转直下,专家表示:宝宝生病,父母们不必太过惊慌,只要掌握一些入门级的病理知识,作好日常护理和预防工作,宝宝就会慢慢恢复起来的!

【问】3岁半宝宝食物中毒怎么办?

【答】宝宝由于免疫力低下,容易出现由于吃了不干净的东西导致食物中毒的情况。这时候你应该视呕吐、腹泻、腹痛的程度适当处理。一旦发现宝宝食物中毒,你可立即采取以下方法进行急救:

1、补充液体,尤其是凉开水或其它透明的液体;

2、补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾、钠及葡萄糖;

3、避免制酸剂;

4、先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询;

5、毋须催吐;

6、饮食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食品。

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相关专家解答

宝宝平时也是春捂秋冻的吗?这样对宝宝好吗?

您好,春捂秋冻这是一条保健防病的谚语,对身体是有好处的。这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理;由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病;“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。

杨美英 广州市第一医院 妇产科 产房主管

秋燥宝宝腿部皮肤开裂怎么办?

根据你的情况来看,你现在可以给小孩这样的处理方法:将患处浸泡在温水中10—20分钟,等皮肤泡白了,涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等,再用塑料薄膜封包1小时后取掉,每晚一次,这样做几天,就会好了。另外,在日常生活中,你要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。要多些给他吃含有维生素的食物,如牛奶、豆类、红萝卜等,多给水他喝,适当带他去晒晒太阳。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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