做法

• 

  1.

  准备食材：白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙

• 

  2.

  步骤1：清洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。

• 

  3.

  步骤2：锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。

• 

  4.

  步骤3：鲔鱼肉用开水烫一下。

• 

  5.

  步骤4：捞起后捣成鱼泥备用。

• 

  6.

  步骤5：白米煮开后，加入鱼泥继续煮

• 

  7.

  步骤6：稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。

• 

  8.

  步骤7：将煮熟的紫菜三文鱼粥盛入碗中即可。