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爽口泡菜
爽口泡菜
白萝卜莴笋胡萝卜
这道爽口泡菜有助开胃，而且胡萝卜、白萝卜、160这三种蔬菜，均含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于缓解便秘。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
白萝卜 100克 胡萝卜 100克
莴笋 100克
调料
白醋 50克 盐 1茶匙
白糖 1茶匙

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