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鸭丝炒豆芽
鸭丝炒豆芽
鸭肉
豆芽
这道鸭丝绿豆芽含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养素,尤其是铁含量丰富,是人体补铁的优质来源,同时还能增强抗病能力,有助于维护身体健康。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
鸭胸肉
200克
绿豆芽
200克
调料
姜
2片
盐
2茶匙
长红椒
半根
油
1汤匙
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