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0-1岁百科 / 婴儿生活护理 / 宝宝睡觉踢被子

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为什么宝宝睡觉爱踢被子

一、睡眠环境不好

房间的灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢,踢掉被子。

解决办法:改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境,调整好房间灯光的亮度,放些柔和的音乐,在哄宝宝睡觉前就要保持安静,请家人不要大声喧哗。

二、被子太厚

有些父母生怕宝宝冻着,总是给宝宝盖很厚的被子,有的还穿着很厚的衣服睡觉。其实,宝宝盖得太厚,容易闷出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉,结果宝宝夜间长时间盖不到被子,就容易着凉。

解决办法:选择合适的被子,穿合适的睡衣

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为被闷热了,就把被子踢走,特别是有些父母会开暖气,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室内开冷气的情况下,则要注意被子的保暖程度。

另外,不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣,应选择宽松舒适的棉质睡衣。穿着舒服的睡衣,可帮助宝宝轻松入眠,睡得更安分。

三、疾病

有的时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

解决方法:及时治疗

家长要定期给宝宝做保健,如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可能是蛲虫作怪。平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。

四、睡前玩得太兴奋

很多职场父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

解决办法:睡前不要玩得太兴奋

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动,不要玩激烈的游戏,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子,可以选择比较温柔的方式,如和宝宝一起看书,给他讲故事等。

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宝宝睡觉踢被子怎么办

第一步:保证营养摄入充足

缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因,更是宝宝身体健康的一大危险信号。除了妈妈们熟知的促进钙吸收以外,对于宝宝来说,维生素D的重要作用还包括维持免疫系统、骨骼牙齿等方面的健康发育。如果体内缺乏维生素D,宝宝对钙的吸收不足,身高增长缓慢、牙齿萌出延迟,并且对病毒、细菌的抵抗力不足,很容易受到疾病的侵袭。而维生素A对宝宝的免疫力骨骼发育也有着不容忽视的作用。

第二步:调整室内温度。

使室内达到人体适宜的温度。这样就算踢掉被子,也不会因为温度过低而着凉。不过调整温度这个方法一般都是使用空调,而空调运行过程中会降低室内的湿度,这就需要再添加一个加湿器用来缓和空调造成的干燥。

第三步:搭建温暖舒适小窝

在给宝宝搭建温暖小“巢穴”时,妈妈们可以在小床侧面放1、2个枕头,一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头,从而避免踢被子;另一方面,即使宝宝踢掉了被子,还有枕头作为贴身保护,不会过于寒冷。如果睡眠条件有限,妈妈们也可以给宝宝选择婴幼儿专用睡袋,可以适应各种睡眠状态和姿势,也不会着凉。

第四步:给孩子使用睡袋。

这个方法是小编较为推荐的一个方法了,因为小编自己家的宝宝就是使用睡袋的哦。睡袋的种类有很多,比如信封式、葫芦式、衣服式、背心式、蚕茧式、袖被式等等,各位爸爸妈妈们可以为自家宝宝选择比较适合的睡袋。选购睡袋的时候一定要仔细辨别睡袋的使用季节、原料材质等等,千万不能马虎大意,如果粗心的爸爸妈妈在夏天为宝宝选择了秋冬用的睡袋,那宝宝可要受苦了。

最后小编还要提醒大家,睡袋并不是越大越好,在选购睡袋的时候一定不要贪大,应该选择大小合适的,这样才能让宝宝的睡眠达到最好的效果。

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如何预防宝宝睡觉踢被子

一是购买睡袋。这个最直接的。这就是聪明的商家针对宝宝踢被子所设计的。睡袋三周是封闭的,宝宝想踢除非脱出来,这样能有效防止宝宝踢被子。但是睡袋要选择质量好的,适合宝宝大小的,最好是那种可拆卸的睡袋,相对比较方便。

二是直接把被子四角夹住。这种是比较合算的,但是夹子要选择不锋利的,没有尖角的,否则宝宝乱翻容易割伤。

三是开空调睡。这也是比较常见的,夏天开空调降温,冬天开空调升温,调节室内温度。保持房间温暖,就算宝宝踢被子也不会着凉。但是缺点就是本来冬天就干燥,开空调会使房间更干燥,所以宝宝皮肤会更干,需要给宝宝多补充水分。

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宝宝爱踢被子能用睡袋吗

能。婴儿睡袋不仅能解决宝宝踢被问题,让妈妈带娃更轻松一些,而且还能防止未满月宝宝的惊跳反应,增加宝宝安全感,让他们睡得更安稳。然而市面上睡袋的种类繁多,挑选睡袋成为许多妈妈的心头难。今天这篇针对婴儿睡袋的小科普,希望能够帮助妈妈全面认识睡袋。

妈妈要找出宝宝爱踢被子的原因,让宝宝少踢被子,睡个安稳觉。妈妈们不妨试试给宝宝挑选一款合适的睡袋,这样不仅宝宝不易着凉,妈妈也能睡得安心。

担心宝宝踢被子,睡袋最管用!

因为担心晚上宝宝睡觉不老实,妈妈们的睡眠质量会降低,妈妈们其实可以给宝宝们准备一个睡袋,这样宝宝可以老老实实睡好,妈妈也不会这么辛苦的!

睡袋比被子安全,因为盖被子可能会捂住宝宝口鼻,造成窒息。有了睡袋,小床上除了枕头,穿好睡袋的宝宝,就可以了,如果天气过于寒冷,加个盖被就足够了。

睡袋被称为“穿在身上的被子”,小宝宝穿上宽松的睡袋,身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层,防止宝宝夜间感冒着凉。

很多妈妈在生了宝宝后没办法安稳睡好觉,因为夜间总担心孩子踢被,需要频繁起身检查孩子有没有盖好被子。有了睡袋,妈妈们就可以安心睡美容觉,一觉睡到天亮!

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宝宝睡觉要怎么盖被子好

一、新生儿

1、原因:

新生儿的月龄较小,宝宝的身体抵抗力较差,保暖性很重要,睡觉的时候,宝宝的四肢都需要做好保暖。

2、建议:

(1)冬天家长可以在宝宝睡觉时,给宝宝穿好纯棉内衣裤,注意必须是长袖内衣和长裤哦!

(2)在宝宝的纯棉内衣裤外面,抱被更是少不了,用上抱被即使在宝宝哭闹的时候也是很有用的。

(3)如若开了空调,卧室温度较高的时候,家长可以给宝宝盖上薄被或者毛毯,初次之外,宝宝的肚子也是必须注意保暖的,小小肚兜可以保护好宝宝的小肚子。

二、婴儿

1、原因:

婴儿的月龄虽然较之新生儿大了一些,但是婴儿更加好动,不像从前一样愿意被抱被给束缚住。

2、建议:

(1)纯棉的内衣是最适合宝宝的,宝宝穿着舒服,吸汗效果也很好,无论是分体的,还是连体的都可以。

(2)虽然抱被已经不适用于婴儿了,但是可以给宝宝用睡袋,手臂喜欢活动的宝宝可以用背心式睡袋,如果气温较低的时候,还可以给宝宝加盖上被子。

三、幼儿

1、原因:

幼儿年龄又大了一点,此时的宝宝自主能力增强了,对于舒适度的要求或许更高了,而且宝宝也长大了,从前的抱被、睡袋可能已经小了。

2、建议:

(1)幼儿冬天睡觉时可以给他穿上纯棉睡衣,让宝宝舒服的入睡。

(2)此外宽松的睡袋也是很重要的,由于此时宝宝已经不需要使用纸尿裤,但为了防止宝宝尿湿睡袋,最好的方法就是在睡袋里垫上一块布。

(3)睡觉老实的宝宝可以不用睡袋,盖上舒服的大被子。

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