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0-1岁百科 / 婴儿生活护理 / 宝宝晚上哭闹原因

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宝宝晚上哭闹原因一:宝宝饿了

【状况说明】一般而言小宝宝可能吃奶后2~3个小时就饿了,但有些父母喜欢固定喂奶后3~4个小时才给宝宝奶喝,以养成规律的生活习惯。这种方式对饥饿难耐的宝宝而言,可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停,就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝以至于喝入太多空气,这样的结果反而又造成肚子痛,只好再哭一次了。

【解决方法】到底几个小时喂一次奶,要依宝宝的身体实际情况而定。至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂一半时先帮忙拍背排气,以免宝宝吸入过多的空气。

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宝宝晚上哭闹原因二:肚子胀

【状况说明】两餐之间,宝宝有时也会有腹胀的状况发生,次数则是因人而异。

【解决方法】帮宝宝拍背排气,或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏,宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生,请考虑换另一种配方奶,或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如:豆类豆浆与地瓜等)。

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宝宝晚上哭闹原因三:纸尿裤湿了

【状况说明】尿片湿了的状况,对父母来说,是比较容易去判断的,尿湿了就该替小宝贝更换干爽的尿片,要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便,可是会让宝宝感到相当不舒服。

【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀,来进行更换尿片的工作。

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宝宝晚上哭闹原因四:想睡觉了

【状况说明】有些宝宝想睡觉前,总是显得比较烦躁,如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛,就表示他想睡了。

【解决方法】提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境,对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

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宝宝晚上哭闹原因五:妈妈吃了重口味的食物

【状况说明】哺喂母乳的妈妈,如果妳吃了比较重口味的食物,如:辣椒洋葱、咖哩或咖啡等,宝宝可能会受到影响而爱哭哦!

【解决方式】哺喂母乳的妈妈,应尽量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物与饮品,以免影响到宝宝的情绪反应。

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宝宝晚上哭闹原因六:环境太过吵杂与刺激物

【状况说明】太多吵杂的声音、太多的震动或视觉刺激,也会让宝宝变得不安、爱哭。

【解决方法】适度地安抚以及触摸,可以有效地稳定宝宝的情绪。

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宝宝晚上哭闹原因七:太冷或太热

【状况说明】炎热的夏季或是寒冷的冬季,季节的交替变化,都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷,都会让宝宝感到焦躁或是不舒服,而容易啼哭。  

【解决方法】 依天气的冷热,给予冷气或暖器,让室内维持舒适的温度(约25℃~26℃之间)。

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宝宝晚上哭闹原因八:想被拥抱、撒娇

【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉,会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护,这是一种撒娇的表现。

【解决方法】根据调查显示,高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统,也会影响人格的发展,因此,新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

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宝宝晚上哭闹原因九:肠绞痛

【状况说明】当肠绞痛时,宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上,这种情形通常来得很急,常常发生于下午及夜间,好发于3个星期至6个星期大的新生儿。医生们也无法确定是什么明确的原因造成宝宝肠绞痛的发生,不过这种莫名的肚子痛,一般在宝宝3个月大左右,几乎都会恢复正常。

【解决方法】对付宝宝肠绞痛有一些法宝,可以抱起宝宝,规律地且轻轻地摇一摇,在小肚子上擦一些消胀气的药膏按摩一下,或用温毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗个温水澡,都可能可以舒缓宝宝的不适感。

如果宝宝实在太不舒服了,医生也许会开一些抗组织胺、镇静剂等药物,来帮忙度过这个不舒适的阶段。另一方面,筋疲力竭以及担忧的新手父母们,也要轮流好好地休息,毕竟,妳的情绪反应宝宝都会感受得到喔!

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宝宝晚上哭闹原因十:其它儿科疾病

【状况说明】中耳炎肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素,也有可能是造成宝宝身体不适时,所哭泣的原因。

【解决方法】如果妳的宝宝不吃、不睡、体重不增加、行为异于平常,或哭泣声不像发脾气,而像疼痛、发烧等原因所引起的,这些都是提供给父母该带宝宝就医的警讯哦!

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如何减少宝宝晚上哭闹

每个宝宝的气质都不同,有些宝宝哭得少,很容易安抚;有些宝宝哭起来可是惊天动地。哭泣,是婴儿的一种语言以及沟通的方式,因此,无论是他们不舒服,如:尿布湿了、太热、太冷、饿了、无聊孤单,或是生病等,宝宝都会以哭泣来表达他们的感受与需求。在面对刚出生的新生儿,父母亲与宝宝之间,势必都需要一些时间来培养彼此相处的默契。

上述10个哭泣的理由,大多是导致一般宝宝哭闹的可能性,如果父母实在不知如何是好,最好先咨询小儿科医生。此外,婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。   

此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。   

儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。   

解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2-3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。   

此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯

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