初乳很黄是怎么回事
很多妈妈都发现,产后刚开始分泌的乳汁,不仅颜色黄黄的,而且质地粘稠,跟我们平时所见到的牛奶大不相同。不少妈妈会觉得初乳很脏,直接倒掉不给宝宝喝。殊不知,这一倒,就倒掉了宝宝早期最重要的免疫力来源!
一、为何初乳会发黄?与营养成分有关
其实,初乳之所以会呈现又黄又粘稠的状态,都是因为其营养丰富的原因。初乳的黄色,来源于其富含的β-胡萝卜素;而初乳质地粘稠,则是因为其中的蛋白质含量丰富。所以,妈妈们可别再倒掉初乳了,因为初乳不仅不脏,而且还有重要的营养与免疫价值。
二、初乳到底有何用?它是宝宝最完美的第一道食物!
妈妈们可能有所不知,初乳也有“液态黄金”之称,在美国的母乳银行,初乳还会被当成治疗药物,提供给存在免疫缺陷的青年人或成人,增加他们的身体免疫力。对宝宝来说,初乳的神奇功效主要体现在:
提供营养。初乳量不多,脂肪和乳糖含量比成熟乳少,但富含有助于宝宝健康的蛋白质、生长因子、维生素A、牛磺酸及抗体。初乳非常容易被消化,能为宝宝提供丰富的浓缩营养,是宝宝最完美的第一道食物。
减轻黄疸。初乳含有泻剂,有通便的作用,可促进宝宝排出胎便(带出过量胆红素),帮助减轻黄疸。
免疫作用。初乳中免疫成分含量要远远高于成熟乳。初乳中含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,可保护宝宝最易受病菌侵袭的部位,如咽喉黏膜,肺黏膜和肠黏膜。初乳中还含有高浓度白血球,可帮助消灭致病的细菌和病毒。
保护胃肠道。宝宝的肠道具有很大的渗透性,而初乳能为宝宝的胃肠道提供保护,从而防止外来物质侵入、防止宝宝因妈妈摄入的食物而产生过敏。
总之,初乳的好处多多,是妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。它的神奇功效,可是多少营养保健品都比不上的!
母乳喂养到底用不用喂水
如果你做过功课,会看到许多育儿文章提醒——6个月内的宝宝不需要额外补水。
但是,当妈的不急,姥姥奶奶却按捺不住了。冬天干了,夏天热了,都在给你提醒宝宝渴了要喝水。她们唐僧般的念经式唠叨,会让原本坚定的你也摇摆不定了。母乳宝宝到底要不要额外补水?
一、母乳宝宝喂水的原则
6个月内:不需要喂水
美国儿科学会认为,宝宝开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需要的水分。6个月内,吃母乳或配方奶的宝宝通常无须补充水。
6个月后:不要强迫宝宝喝水
吃辅食后对水的需求量会增加,妈妈可以用杯子喂宝宝一点水。不过,宝宝刚开始可能会推开不想喝。你不需要担心或强迫宝宝,TA只是更喜欢增加吃奶次数来补充水分而已。
二、宝宝过多摄入水的危害
很多老人家总觉得缺水危害大,而多喂水没坏处,但事实却并不这样,过度摄入水的危害也很大。
影响宝宝喝奶
宝宝的胃容量非常小,喝了水以后会占肚子,却提供不了营养,经常喂水会导致宝宝母乳摄入量减少,导致营养不良。
引起水中毒
过量饮水会导致身体的钠含量下降到危险水平。宝宝越小,水中毒的危险越大,这也是建议不要给6个月内宝宝宝喂水的重要原因。
三、淡定 搞清宝宝额外喂水的情况
1、天气炎热干燥:并不需要补充水分
母乳中的水分含量高达 90%,而且有大量的调查研究表明,温度在 22-41℃,相对湿度在 9%-96% 之间的环境下,宝宝完全可以通过母乳来满足水分需求。
2、宝宝生病:谨遵医生嘱咐
宝宝生病了,也不要马上急哄哄地喂水。没搞清楚情况乱喂水,影响宝宝喝奶会让TA更不舒服。除非医生说需要喝水来防止脱水,否则一般不需要喂水。
3、宝宝突然表现出水的渴望
宝宝突然很想喝水,并且大量喝水,这有可能是一种潜在的健康预警信号,最好带宝宝到医院检查清楚情况。
母乳常温保存时间
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
母乳的营养成分
母乳是6个月内小儿最理想的天然食品,是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化,以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
1、蛋白质:母乳蛋白质含量较低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成,前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。
2、碳水化合物:母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl,较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
3、脂肪:以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,易于消化吸收。母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。
4、维生素:正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高,而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少,但能满足生理需要。
5、无机盐:人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但钙、磷比例适宜(人乳为2:1,牛乳为1.2:1),钙的吸收良好,故人乳喂养儿较少发生低钙血症。
6、微量元素:铁在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。
母乳中铁的吸收率为45%-75%,而牛奶中铁的吸收率为13%。此外,母乳中还有丰富的铜,对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。
日期 | 蛋白质(%) | 脂肪(%) | 糖(%) | 矿物质(%) |
---|---|---|---|---|
初乳(1-12天) | 2.25 | 2.83 | 2.59 | 0.3077 |
过渡乳(13-30天) | 1.56 | 4.87 | 7.74 | 0.2407 |
成熟乳(2-9个月) | 1.15 | 3.26 | 7.50 | 0.2062 |
晚乳(10个月以后) | 1.07 | 3.16 | 7.47 | 0.1978 |
母乳喂养的好处
母乳喂养对婴儿的好处
1、提供足够营养
(1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。
2、保护婴儿健康
(1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。
母乳喂养减少了细菌感染的可能,母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。
(2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。
母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。
(3)预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。
(4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。
研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者小得多。
3、促进婴儿发育
(1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。
(2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4、利于增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系,也为婴儿的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈的好处
1、促进产后恢复
(1)促进子宫恢复,减少产后出血。
(2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
(3)帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。
2、增进母子感情,对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
母乳喂养对家庭的好处
1、经济:节省时间、减少支出、降低浪费。
2、方便:随时供应,省时省力,减少污染。
3......
母乳喂养的好处有哪些?
什么是母乳性腹泻
母乳喂养的正确姿势
喂母乳的正确姿势如下:
1、搂抱式:这种方法也称为摇篮式,这是最简单易学的姿势,也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松,有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法:这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。
3、足球抱法:如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法:这是对妈妈来说比较轻松的抱法,这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。
需要注意的是,当妈妈身体恢复到差不多的时候,最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用,但是对于三个月以下的宝宝要慎重,有的宝宝因此会增加吐奶的几率。
另外,三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱,一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了宝宝的口鼻,而宝宝又没有足够的力量避开,就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力,所以妈......
混合喂养有哪些分类
混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种,即补授法和代授法。
1、补授法混合喂养:在喂完母乳后再补充其他乳品。就是先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或有机奶粉。这种补授法适用于6个月以前的宝宝。喂奶粉时可选用仿真乳头,这种乳头吸吮起来比较费力,跟吸母乳的感觉比较接近,宝宝容易接受。其特点是,宝宝先吸吮母乳,使妈妈乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌正常。使用补授法哺乳,宝宝每天吸吮母乳次数要达到6次以上,以促进催乳素分泌。
2、代授法混合喂养:就是母乳和配方奶粉轮流喂食。即一次喂母乳,一次配方奶粉,轮换间隔喂食。这种代授法适合于6个月以后的宝宝。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、稀饭、烂面条代授,可培养宝宝的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
一般情况下,在产后5天左右以后,妈妈奶量增多,当妈妈乳房比较饱满时,让宝宝优先吸吮母乳,宝宝吸吮一次后,如果可以维持一段时间,能够睡一觉、安静一会儿,哪怕是只有半个小时,所以就不必再给宝宝补喂奶粉,等到宝宝饿了再继续喂母乳;再饿了,妈妈乳房不太饱满时,可以用一餐完全配方奶喂养宝宝,这样妈妈可以好好休息,有利于产奶,宝宝也能吃一顿饱餐,不必每次都很费劲的吸吮妈妈半空虚的乳房。代授法一餐全部为奶粉,一次喂养量大一些。
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