正常新生儿由于皮脂腺的分泌、汗液排出、皮屑脱落以及大量粘在皮肤上的细菌，建议冬天每天最好洗一次澡，夏天每天可以洗两次澡。强生发现，新生儿肌肤呈弱酸性，比成人薄30%。第一次沐浴至关重要，强生婴儿润护新生系列，采用反复净化的九级纯水和纯度高达99%的甘油，温和清洁不渗透宝宝肌肤，让每一次沐浴成为和宝宝的欢愉时光。妈妈可以采用抱式洗浴法或盆式洗浴法个给宝宝洗澡，具体方法为：

1、抱式洗浴法：先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸（不需要沐浴露），然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

2、盆式洗浴法：把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净；用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。

为了宝宝的身体健康，家长基本每天都会给宝宝洗澡，但是家长们不知道的是，给宝宝洗澡也是要看时机的，有些情况下是不适宜给宝宝洗澡的，下面一起来了解一下。

一、不建议给宝宝洗澡的5种情况

1、宝宝饿肚子时，不适宜洗澡

一般宝宝饿肚子时，身体会优先把能量和血液供给给重要的器官，比如大脑、心脏等，会导致体表的循环血量相对减少。如果此时洗热水澡，热水会使外周血管扩张，导致体表的血液增加，使得心脏、大脑等重要器官的血液供给下降，容易导致宝宝出现头晕、晕厥等不适症状。

此外，因为洗澡也会消耗比较多的能量，如果宝宝肚子已经很饿了，也可能因此而出现低血糖头晕。

2、宝宝刚吃饱，不适宜洗澡

上面说了宝宝饿肚子不适宜洗澡，其实，刚吃饱也同样不适合洗澡。

因为刚吃饱时，人体此时的主要任务是进行消化吸收，血液会优先分布给内脏的消化系统，那么，此时外周体表的血液循环量会相对下降。若这个时候洗澡，会引起外周体表的血管扩张、血容量增加，相当于把用于消化吸收的一些血液给争夺过来了，导致消化系统不能很好的工作，容易引发消化不良、肠胃不适等情况。建议在宝宝进食后1-2小时，再进行洗澡，以免影响消化吸收。

3、宝宝呕吐时，不适宜洗澡

宝宝呕吐或者腹泻时，很容易会把衣物弄脏，这时，家长很可能会给宝宝洗个澡，其实此时是不建议洗澡的。

宝宝呕吐时，若给TA洗澡，难免会搬动宝宝，更容易引起宝宝呕吐，增加宝宝的不适，甚至有误吸呕吐物而导致窒息的风险。因此，并不建议给呕吐的宝宝洗澡。

4、皮肤受损严重时，不适宜洗澡

一般宝宝皮肤有较严重的损伤时，比如脓胞疮、疖肿、烫伤、外伤等，不建议给TA洗澡。因为在皮肤受损有创面的情况下洗澡，容易使创面扩散或受污染。比如，皮肤有烧伤或烫伤时，碰到不够干净的水，伤口会受到污染而继发感染，出现水肿、化脓等。

5、宝宝犯困时，不适宜洗澡

大家通常都有这样的看法：洗完澡身体会很舒服，更容易入睡。因此，一般都会在宝宝入睡前，给他洗个香香的澡。

如果宝宝不困，这样做是对的。可是，如果宝宝已经开始犯困了，就最好不要在此时给他洗澡。宝宝好不容易困了，能够自然入睡，家长却非要给洗澡，这样岂不是瞎折腾嘛，不仅干扰了宝宝的睡眠节奏，而且宝宝反而可能越洗越精神，或者因此而发脾气哭闹，久久不能入睡。

当宝宝遇上以上5种不适合进行洗澡的情况时，可以用柔软的湿毛巾或海绵来温水擦身，以增加宝宝身体的舒适度，但要注意动作轻柔，以免皮肤擦破而导致感染。

二、这2种情况也可以给宝宝洗澡

1、宝宝发烧时，可以洗澡

很多家长会固执的认为，宝宝发烧了，一定不能洗澡。其实，这个是要看发烧的阶段的。当宝宝仍在打寒颤、发抖时，说明正处于体温上升期，并不适合给宝宝洗澡;过了体温上升期后，宝宝的手心脚心会出汗了，不再感到冷了，可以考虑给宝宝温水洗澡进行物理降温，但注意保暖，避免受凉。

2、宝宝打疫苗后，可以洗澡

很多家长会认为，接种疫苗当天不能洗澡!担心针口浸水后会受到污染影响愈合。其实接种完疫苗后，当天完全可以给宝宝洗澡的，因为打疫苗伤口非常小，就针眼那么大，皮肤很快就可以自我修复形成结痂，以防病菌入侵。若担心使用沐浴会刺激伤口，可以适当回避针眼部位，或者洗完后用碘伏消毒，减少感染的风险。

最后提醒各位家长：当宝宝还比较小时，活动能力会比较差，一旦面部不小心浸入水中，宝宝是没有能力自救的。因此，家长给宝宝洗澡时要特别注意防止其溺水，必须寸步不离宝宝，即使要离开拿东西或处理小事情，也要带上宝宝，切不可让宝宝单独留在浴室。

给新生宝宝洗澡时，新手爸妈们一定要注意控制洗澡水温。新生儿洗澡水温一般控制在37度左右。通常情况下，爸妈们会用手部接触去感应水温，但是，手部对水温的敏感度也没有婴儿的整个身体对水温的敏感度高。爸妈们可以用手肘或者是腕部来试水温。还可以使用专业的温度计来测量水温。

寒冷季节时，家长在给宝宝洗澡的时候要时刻注意，水温是否下降，洗澡过程中要做到快速。家长们还要注意，水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。在洗澡的时候，婴幼儿的皮肤不应该变红。如果整个洗澡过程中，宝宝一直哭闹不止的话，很有可能是水温过高或过低，又或者是宝宝不喜欢洗澡。

脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。

洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。

洗眼——由内眼角向外眼角擦。

洗额——由眉心向两侧轻轻拭擦前额。

洗耳——用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。

洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的洗头水倒在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢，可在洗澡前将婴儿油涂抹在宝宝头上，这样可使头垢软化而易于去除。然后将新生儿头上的洗发水洗干净。

要事先准备好洗澡用品，如浴盆、毛巾、纱布、棉棒、尿布、换洗的衣服、婴儿沐浴露、爽身粉等，脐痂还没脱落前，还要准备好消毒棉棒和75%的酒精。

给新生宝宝洗完澡之后，应该立刻用浴巾裹住宝宝的全身，在浴室里擦干身体。可留出脐部，用酒精棉棒从中间向外清洗脐部，注意保持脐部的干燥和清洁。可以先擦干上半身，接着穿上内衣；再擦干下半身，穿上裤子。

爸爸妈妈们还可以在宝宝的皮肤褶皱处擦上宝宝用的爽身粉，还可以在宝宝的臀部涂上护肤油。值得注意的是，给宝宝涂抹护肤用品时，爸妈们应该在自己身上进行测试，并且宝宝的皮肤上如果有疹块、红臀等情形时，则不要使用。

第一次当妈，给宝宝洗澡真是一件让人兴奋又害怕的事!

兴奋：和宝宝亲密接触，感受这个小生命的神奇。

害怕：不知道该怎么洗，更怕洗不好伤了宝宝。

别急，只要你了解了这3个问题，给宝宝洗澡再也不是啥难事。

一、小宝宝不用每天洗澡

1岁以内的宝宝，不需要每天洗澡。在会爬以前，天气也比较冷的时候，一般每周洗2次或两天洗1次就可以了。当宝宝的活动量增多，又或者天气热容易出汗，那么可以每天一次。

但别太频繁，新生儿的皮肤层很嫩薄，厚度只有大人的1/10，频繁洗澡容易带走皮肤的水分和油脂，皮肤容易变干。

每次洗澡也不用洗太久，5-10分钟，洗完澡后，再擦点润肤品。

二、宝宝洗澡的ABC三个步骤

A、先做足准备

提前拿好浴巾、纱布巾、浴盆、洗浴用品、润肤用品。

先放冷水后放热水，水深约5-8cm，调好水温，水温34-36℃。

B、另外，有些老人会让妈妈们，给宝宝洗澡时先备一壶热水，一边洗一边加热水。这样是不对的!新加进来的热水会导致水温不均匀，容易烫伤宝宝。

C、洗脸-洗头-洗身体

先用手托住宝宝的颈部和头部，手臂托住宝宝的后背和臀部，纱布巾湿水，挤到半干给宝宝擦脸，避开鼻子嘴巴，以免宝宝吸到水。

洗完脸洗头，用纱布巾浸水打湿头发，洗发水在手里搓出泡泡再擦到宝宝头上。洗头要注意避开宝宝的耳廓，也可以用手指轻轻把宝宝的耳廓闭上，避免耳朵进水。

洗完头把宝宝放进浴盆洗身体，妈妈可要注意了，可别直接把宝宝身体放进去，而是先把宝宝的小脚脚放到浴盆，然后再放宝宝的小屁屁，等宝宝适应了水温，不哭闹，再把宝宝头部以外的上半身放到水里。

洗身体时，要特别注意宝宝皮肤褶皱处，大腿内侧、脖子等部位，轻轻翻开来洗，一般使用清水清洗就行，如果宝宝出汗比较多，或者身体比较脏，可以加点沐浴露，但不宜每次洗澡都用沐浴露。

D、换清水、涂保湿霜

宝宝泡在浴盆，使用沐浴露多少会有一些残余，可以用清水给宝宝简单过一遍，过完后再抱起来，用浴巾擦干宝宝身体的水分，涂上润肤品。

三、宝宝洗浴用品挑选注意事项

毛巾：给宝宝洗澡浴巾可以选纯棉的，更柔软，吸水性好。

沐浴露：避免使用肥皂，选择温和配方的液体沐浴露，特别是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴露。

洗发水：由于清洁部位接近眼睛，所以注意选择对眼部刺激小、pH值接近泪液的洗发水。

润肤品：选择不含香精、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤品更为安全。秋冬季宜选用润肤霜，春夏季宜选用润肤乳或润肤露。

好啦，今天就给大家们分享到此，掌握了这些洗澡技巧，赶紧去实操一下吧。